冬天，父母最怕的就是小孩感冒发烧，他们喜欢把孩子包得严严实实的，以为孩子不着凉就不会生病，其实现在很多感冒发烧的孩子就是由于穿衣不当给“热”出病的。给小孩穿衣服也是一门大学问。广东省人民医院儿科副主任医师李增清接受采访，指出家长们常见的穿衣误区。

误区1

奶奶穿多厚

宝宝穿多厚

正解：应以年轻父母穿衣厚薄为标准

家长外出工作，家中的小孩很多都是爷爷奶奶照看的。爷爷奶奶通常喜欢按自己的穿衣标准来给小孩穿衣。李增清提醒，老人家比小孩的代谢更慢一点，所以比较怕冷，穿衣服会比较多;而小孩的代谢比较快，而且每天都在动，所以穿衣服要适当薄一点，最好以年轻父母的穿衣厚薄为标准。小孩子穿的衣服够不够，可以通过摸手脚的冷暖来判断。有的孩子末梢循环较差，无论穿多少，手脚都是冰凉的，这种情况毕竟是个案。

误区2

气温转暖

仍不舍得脱衣

正解：大人减衣服时记得给孩子减

近期广州天气多变，两天之间的温差比较大，早晚和中午的温差比较大。许多家长，一到降温了，给孩子加衣服非常及时;可气温回升后，总怕孩子会冻着，给孩子减衣服却不及时。

李增清提醒，很多情况下，孩子因为穿的衣服过多，热气不容易散去，被闷出了一身汗，汗若不及时擦干，孩子反而容易感冒发烧。李增清表示，小孩子穿衣服可以根据父母的穿衣标准来定。大人觉得热减衣服的时候，也要记得给小孩子减衣服。

误区3

衣服够厚

却肥肥大大

正解：选择棉质紧身内衣

有些孩子穿得很厚，但是里面穿的内衣却肥肥大大，不贴身，这样也无法起到很好的保暖效果。李增清建议家长，给孩子穿棉衣的同时，注意内衣的选择要尽量是紧身的，这样保暖效果才更好。而且内衣最好选棉质的，化纤的衣服不容易吸汗，跟皮肤接触也容易引起皮肤过敏。同时，李增清不太主张里面是绒的内衣，因为小孩子出汗时，汗就吸附在绒上面，这样很容易受凉。

李增清还提醒，家长要注意孩子腹部和脖子的保暖。腹部由于衣服比较长，一般没什么问题;相比，脖子是最容易受凉的，容易引起感冒，所以脖子处最好围一条围巾。

误区4

孩子玩出汗了

赶忙脱衣

正解：孩子活动前可以适当脱一件衣服

很多初次当爸爸他*的父母由于经验不足，在小孩子活动出汗后，赶忙帮孩子脱衣服，这时孩子的毛孔都是张大的，脱衣服反而很容易受凉感冒。李增清建议，家长可以在小孩子活动之前先给他脱掉一件衣服;或者在活动前，可以给小孩在背部垫一条毛巾，孩子出汗时把毛巾抽出来，这样可以避免在出汗后脱衣服的过程中受凉。

误区5

发烧了捂汗

可以帮助降温

正解：捂的话温度散不出去会继续升温

孩子感冒发烧的时候，家长们有一个观念就是给孩子捂汗退烧，因此他们总喜欢把孩子包得严严实实的。

李增清认为，出汗有利于退烧是没错的，但是不是靠捂的。用捂的话，温度散不出去，会继续升温，会造成捂热综合征。李增清表示，在发烧的时候，如果孩子反映畏寒怕冷，就要给他比平时穿多点;如果手脚发热就跟平时穿的差不多甚至比平时穿得要少。