宝宝到了四个多月的时候就会开始长牙，牙龈会有一段时间的不适应，宝宝会感觉难受、痒，这些症状的出现让宝宝情绪不稳定，烦躁或哭闹。那么如何帮助宝宝度过长牙期？

这位妈妈提供了五个步骤，帮助宝宝缓解牙龈的不适。首先开始之前，需要准备一个干净的手指、毛巾、牙环、婴儿勺、磨牙饼干、苹果酱或酸奶、止痛药、一条干净的毯子。准备就绪了吗，下面就跟着视频开始学习咯~