秋天到了之后，昼夜温差变大，如何给孩子穿衣服成了父母的烦心事。

穿得多吧，怕中午的时候太热，孩子出一身汗，一吹风特别容易感冒。穿得太少，又怕会冻着孩子。到了秋天之后，怎么给孩子增减衣服似乎是一大难题。

查字典网小编了解到，只要能够判断孩子冷不冷，适时增减衣物就可以了。但是怎么判断孩子冷不冷呢?其实只要常常摸摸这三个部位，就知道孩子冷不冷了。

第一个：手和脚。

小宝宝的血液循环还没有发育完善，以至于身体的血流分布主要集中在躯干和内脏上，也就是说手指，脚趾等地方很少参与血液循环，所以大部分情况下，他们的小手小脚都是冷的。

但是随着小朋友年龄的增长，血液循环系统日益完善，家长完全可以根据他们的手部或者脸部温度来判断他们的身体温度。也就是说如果小手冰凉，那么孩子很可能会感觉到比较冷，家长就有必要给他们增添衣服。

如果小手和小脸有明显的汗意，那说明小朋友的体温已经比较高了，可以在确保不感冒的情况下适当地给孩子脱几件衣服。

第二个：后脖颈。

后脖颈是最能反映小朋友体温情况的位置，其实是因为后脖颈离心脏比较近。所以如果小朋友体感温度降低，那么后脖颈的温度是最先降低的，相反，如果后脖颈温度偏高，就说明孩子的体温正在上升。

第三个：孩子的睡姿。

细心的家长会发现，小朋友在不同的温度下，睡觉的姿势会明显地不同。比如温度适中，他们就会以最舒服的姿势躺好，比如呈大字型，或者投降式。如果温度较低，他们就会把自己蜷缩成一个球。如果温度比较高，他们可能会翻来覆去，还可能会踢被子。所以家长在睡觉的时候也要多加注意。

除了了解孩子的体温状态之外，家长也可以利用秋天的气温的凉爽，带领小朋友做一些适量的运动，增强孩子的抵抗力。