儿童游泳最佳年龄,过早害处多_幼儿资讯_查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >儿童游泳最佳年龄,过早害处多

儿童游泳最佳年龄,过早害处多

2020-08-24

很多家长在孩子很小的时候就教孩子去游泳,因此现在游泳非常的流行,这对于孩子骨骼的形成以及柔韧度的发育都有很多好处。但是并不是所有的孩子都可以游泳的,那边游泳到底有哪些好处呢?儿童从几岁开始学习游泳最合适呢?

儿童游泳最佳年龄,过早害处多1

儿童游泳最佳年龄:

一般来说,在孩子四岁到八岁是学习游泳的最佳时期,因为这个时候孩子的年龄都比较大了,心肺功能发育的都比较健全了,一般时候很少发生意外。这个年龄的孩子不管从学习能力、身体素质还是兴趣都有很大的进步,学习和模仿能力非常强,只要稍微提醒很快就会学会了。

但是如果孩子小于四岁的话,建议还是最好不要过早游泳。因为这个年龄的孩子身体发育不够完全,游泳训练会耗费很大的心肺功能,这对于孩子的健康会造成很大影响。在不少父母看来,只要孩子出生之后,越早让孩子下水就越好,其实这个想法是非常片面的。具体还要根据孩子的健康以及身体素质情况来决定,如果过早下水的话,还有可能造成感染,甚至套脖圈会对孩子的颈椎带来很大危害。

另外还有三个原因:

屏气:孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、儿童年龄愈小,骨骼钙化程度愈小,比重亦愈小,易于浮起有助于学习游泳。

柔软度:游泳需要有良好的柔软度,也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大,对速度与转身有很大的帮助,一般说来,年龄愈小柔软度愈好。

肌肉:儿童期(小学年龄),正当生长充实期,肌肉重量与体重的比例增加极速,臂与腿肌肉粗壮,组织结实,精力过剩,有应用力量与控制力量的愿望,对运动的理解与技巧性增加。因此,在儿童时期学习,最为适宜。

儿童游泳的好处:

其实儿童学习游泳的好处是很多的,比如说对于孩子大脑的发育可以起到很大的帮助作用,而且还有助于神经系统发育。此外还可以激发孩子的学习潜能,对情商以及智商的发展带来良好的帮助,当孩子在游泳的时候,水对胸廓的压力可以增加孩子的肺活量,对胸部的发育也可以起到帮助作用

提高免疫力:游泳能提高儿童抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳,儿童适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的儿童血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。

促进骨骼及肌肉生长:常游泳可使孩子的肌组织得到锻炼,加速肌组织的血液循环,从而促进肌肉的发育和生长。此外,身体在水中,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击,不易受伤。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,让关节得到伸展,让骨骼的生长更有动力。

当然,学游泳的前提是首先安全第一,必须在有经验的游泳教练或家长的看护下进行,一旦发现小朋友有异常,要立即抱上岸。而教练也可以根据适合孩子特点制定循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。其次,孩子在下水前要做好准备及热身,如活动活动四肢,模仿一些游泳动作,用冷水擦身,以便适应水的温度。

让儿童学习游泳的好处很多的,但是一定要注意,四岁以下的儿童不适合游泳,即便游泳也要做好相关的防护措施,这样才可以确保儿童的生命安全。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

与“儿童游泳最佳年龄,过早害处多”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫切勿“
为了预防孩子过早近视,家长应该
这三个方面管理越严格越好,孩子
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉
看过“儿童游泳最佳年龄,过早害处多”还看
教师学生私奔当事老师被解聘
佛山孩子入幼儿园房子必须在80
2012年高考在即自信是必备武
澳大利亚5岁女孩被誉为“天才画
阜新市出台“六个不准”防幼儿园
猜你喜欢
单亲家庭孩子的7大心理状况及问题
十种培养宝宝健全人格的方法
性格心理学是一门什么学科
要开学啦!如何应对“开学恐惧症”
从哪些方面入手有效提高宝宝情商
如何让孤独宝宝变合群
如何塑造孩子的健康人格?
婴儿长期听音乐有可能会养成孤僻性格
父母应该如何对待孩子说谎
宝宝咬手指 应关注其心理变化
宝宝心理变化的自我调节策略
孩子不肯认错的心理原因分析
儿童有暴力倾向或因被动吸烟
学龄前孩子的情绪情感培养方式
宝宝胆子小怎么办?如何培养勇敢宝宝
如何培养好性格宝宝 性格养成从零岁开始
父母可别再孩子前随意说牢骚话
培养宝宝幽默感的小游戏
如何正确引导孩子的嫉妒心
培养儿童健康心理的十个注意事项
如何培养孩子容人的气量
孩子家里家外表现相差甚远的原因
父母不能放纵孩子的四件事
如何培养孩子宽容的品质
让自己的宝宝拥有一个宽广的胸怀
如何轻松应付叛逆期宝宝
家长如何预防小孩子抑郁
影响孩子性格形成的2大因素
如何引导孩子正确发泄情绪?
如何培养乐观宝宝?5大技巧告诉你
常见的几种儿童心理问题要注意
如何表扬宝宝才会不让他骄傲自大
培养有主见宝宝的6种“改造法”
幼儿心理发育的特点和表现
0-3岁宝宝心理常见问题答疑
留守儿童的心理问题应如何改善
如何让胆怯宝宝变勇敢
如何提高孩子的受挫能力
学会如何接纳和处理孩子情绪
如何培养孩子良好个性品质
帮助孩子克服怕黑的三个方法
宝宝过度依赖父母的五大表现
宝宝小气怎么办?妈妈应及时纠正
宝宝如何锻炼成勇敢坚强?
让宝宝养成自控力的方法有哪些
“黑暗童话”适合孩子吗?或会对儿童心理造成负面影响
4-5岁孩子的情绪控制教育方法
如何了解孩子想法和心理?
养宠物的独生子女 心理更为健康
如何培养孩子的自尊心