给孩子适度吃醋的5大好处_幼儿资讯_查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >给孩子适度吃醋的5大好处

给孩子适度吃醋的5大好处

2020-08-24

我们都知道,醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用。给宝宝吃醋,到底有哪些好处呢?如何给宝宝适度的吃醋呢?作为妈妈的你,要懂得其中奥妙

1、醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化,适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助,可增进他们的食欲。

夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失,吃一些凉爽、带酸味的食物可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一,如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱,用醋凉拌蔬菜,或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜,作为夏日餐前给宝宝的开胃小菜,相信宝宝们会很喜欢。

2、醋可以保护宝宝体内维生素C,促使宝宝们精力旺盛。

因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞,这种细胞有个特点是喜酸,醋中的醋酸会刺激这种细胞,让其大量吸收维生素C,同时,富含维生素c的蔬菜多为酸性食物,醋也为酸性,两酸结合,产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。

3、醋有利于食物中营养成分的吸收。

在给宝宝炒肉或炖肉吃时,加进一小匙白醋,就能使肉柔软而且快熟,从冰箱取出待退冰的肉,先沾上一点醋,经过一小时后烹煮,肉质就会变得柔嫩可口。给宝宝煎蛋的时宜用小火,蛋加点醋一起打,能使蛋煎得又薄又有弹性,宝宝自然是看着满心欢喜而食欲大增了。

4、醋可以增强肝脏机能,促进体内新陈代谢。

它降低尿糖含量,有利尿作用,客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担。

5、醋能帮助摄取钙质

宝宝该怎样吃醋

给宝宝烹调排骨汤时,可以加入少量的醋,这样有助于骨头里的钙质释出,让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。

我们知道了众多醋的好处,也认识了市面上众多醋的种类,那到底怎样给宝宝吃醋才是科学、合理、有效的呢?宝宝在什么时候可以开始吃醋?怎么吃醋才更有营养?什么醋会让宝宝变得更加健康呢? 宝宝食醋选好时机

时机1:

宝宝食欲不振时,可以用醋煮花生米或黄豆,因为据有关数据表明,很多宝宝都喜欢豆状物,而醋又有刺激食欲的作用,所以用醋煮泡花生米或者黄豆给宝宝喂食,相信宝宝们会喜欢得不得了。用醋1汤匙,白糖半匙,给宝宝慢慢饮用,也可治疗宝宝食欲不振。

时机2:

如果宝宝吃饭的时候总感觉肚子发胀,可以用醋20毫升冲淡服下,以增加宝宝胃酸,促进宝宝消化,排除宝宝不适症状。

时机3:

在宝宝睡前用醋20ml,加少量开水,待温度变得适口,让宝宝一次服用,这个方法可以让宝宝变得安静而且有助宝宝睡眠。 查字典网提示

在给宝宝喂食醋泡的花生及黄豆时,最好把豆类煮软,碾碎。这样可以有效防止宝宝食用时可能出现的小状况如咳嗽等。我们平日里烹调用的食醋一般是由粮食酿造而成的,而醋饮料多为水果制作,它介于饮料与醋之间。醋酸饮料是一种口感呈酸性,在体内代谢后成碱性,有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能性碱性饮料。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

与“给孩子适度吃醋的5大好处”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫切勿“
为了预防孩子过早近视,家长应该
这三个方面管理越严格越好,孩子
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉
看过“给孩子适度吃醋的5大好处”还看
货车拐弯过急坠崖撞进幼儿园宿舍
安徽一小学投资几百万建成人太少
为让残疾男孩与姐姐同校幼儿园全
男童在幼儿园坠落厕所溺亡该园曾
怕被笑六指男童不去幼儿园
猜你喜欢
预防小儿食物中毒
宝宝食用的食品有学问
怎样选好套套,“套”住性福!
你知道吗?幼儿园办进养老院后的“化学反应”
用煤炉烤食物食用会中毒
专家:点心里的“甜蜜杀手”
宝宝被鱼刺卡喉处理误区
正确健康食用螃蟹
你知道吗?饮酒时应注意什么
贫困学生能获得多少资助
病禽和死禽肉千万不能吃
注意:异物进入食管后怎么办
食品添加剂过量引起慢性中毒
你知道吗?怎样安全食用海产品
豆角一定要煮熟,不然会中毒的
关注宝宝睡眠,睡眠安全十条金律
创可贴使用禁忌
从食品把关,预防疾病
幼儿园无良妇女暴打聋哑儿
日媒:安倍给幼儿园学童“洗脑”
食用野生蘑菇要注意
霉变甘蔗不能吃
宝宝爱吃手,这事要怎么办?
幼儿园口碑才是硬道理
美味食物需慎食
泥蚶一定要煮熟食用
注意:夏日蚊虫叮咬谨慎用药
发芽的土豆有毒,要注意
这些损害大脑智力食品你知道吗?
备孕期的注意事项
吃河豚的注意事项
预防宝宝吞食异物
孩子不想上幼儿园,爷爷拉拽被当“人贩”
孩子勿食异物处理方法
先是烂苹果后是毒大米,幼儿食品安全谁保障
吃这些果蔬皮小心中毒
食物的彩色外衣的危害
你知道吗?最适合孕妇吃的食用油
健康饮食少喝咖啡
你知道吗?怎样救治食物中毒者
这些鸡蛋有毒要认清楚
注意:儿童排铅用药需慎
不洁饮食可引起细菌性食物中毒
每年多花几千到几万:被逼上衔接班
蚊虫叮咬过敏涂花露水会加重病情
注意:千万不要食鱼胆
注意:预防鲜黄花菜中毒
你知道吗?人工色素有损儿童智力
你知道吗?怎样安全食用银耳
注意:家庭聚餐中的食品安全问题