假日里，虽然很多的家长朋友都希望孩子能留在家里学习、做作业，但是儿童健康专家指出适当的外出活动对于孩子的身心健康发展都有好处，家长不应该过于拘束孩子。但也有些孩子并不喜欢出门，即使是在节假日里，家长要孩子外出游戏也是不愿意的，这让家长朋友非常的困惑。为什么会出现这种情况呢?跟着查字典网小编一起来看看。

1、冷漠的家庭氛围

不少父母一心想着事业，不仅经常加班，即便在家里也是在工作，孩子在他们的眼里几乎不存在。在这样冷漠的家庭环境中成长的孩子也容易变得很宅。在家里得不到父母关注的孩子，常常表现得非常胆小、怕事，会因为没有人关心自己的喜怒哀乐，心里的委屈无法诉说而变得暴躁、易怒，这样的孩子就更不容易找到朋友，会变得越发的孤僻，走不出自己的小世界。

2、家有宅父母

有些父母自己就很宅，喜欢在家里拿本书看，或是抱着电脑工作，毕竟一天工作下来，大家都很累了，都希望在家能够安静放松一下。可对小朋友来说，他们更希望父母能带自己出门玩玩。当疲惫的父母面对孩子吵闹时，温和的方法就是递给孩子一本书，或是一台电脑或手机，让电子产品帮助自己带孩子。久而久之，孩子就会像父母一样变得越来越安静，越来越依赖于电子产品，越来越不愿意走出去。

孩子不爱出门一方面是性格原因，另一方面却是家庭因素引起的。不论是哪一种原因导致的问题，家长朋友都应该注意，危害孩子的身心健康，家长还是应该多多的鼓励孩子走出家门，到户外去活动活动。

儿童健康专家指出孩子不爱出门，总是宅在家里，其实并不利于孩子的身心健康，家长朋友一定要重视起来。要积极的采取措施，鼓励孩子走出家门，那家长应该怎么做呢?

1、把孩子请出家门

爱看电视动画片的，可以领孩子和他的同龄的孩子一起到电影院去看。爱玩电脑游戏，那么您不妨和孩子玩一下别的游戏，不用电脑玩的，如扑克牌，三国杀，开始先在家中玩，逐步带孩子到外面的桌游去玩。

2、父母做好榜样作用

孩子就是父母的一面镜子，如果父母经常宅在家里，不喜欢外出，那么孩子多半也是这样的，孩子都喜欢跟着父母学，而且当父母赶孩子出门时，孩子一反驳，说家长都不出门，我们都无话可说了。所以父母应该多出去走走，扩大社交面，让孩子也成为性格开朗的好孩子，也可以带着孩子一起出门，让孩子感受外面的精彩世界。

3、培养孩子的运动兴趣

生命在于运动，家长应该多带着孩子运动，看看孩子喜欢打乒乓球还是羽毛球、篮球等等，喜欢上了运动，孩子就不会在家里呆着了。此外还有很多流行的跳跳球等活动，孩子都比较喜欢，或者让孩子找一些小朋友玩绑腿跳、沙包等游戏也是不错的，都比长时间呆在家里好多了。

儿童健康专家提醒广大的家长朋友孩子总是待在家里不外出，看起来很乖巧，其实对于孩子的身心健康发展非常的不利，作为家长一定要重视起来，要多多的鼓励孩子到户外去，与进行社交活动，多多结识新的朋友。