抑郁症是一种痛苦不堪的精神心理疾病，多发于成人，但不是成人的专利，儿童及青少年抑郁症，可能比所想象的要离我们更近。研究表明，由于心智不成熟，很多孩子没办法承受生活和学习上过大的压力，这就很容易导致抑郁。加之现在很多家长对孩子的各种保护太过，导致一些大人看起来的小问题，成了孩子心理上的巨石。同时，无论是生活还是学习环境中，竞争这个词汇，高频率地出现在孩子世界里焦虑的家长，竞争的社会，也是孩子出现抑郁的重要原因。

根据埃格进行的流行病学研究，在2-5岁的儿童中，有1%-3%患有抑郁症，且这个比例貌似会随着年龄增长而上升。而根据儿童与青少年健康数据资源中心(Data Resource Center for Child Adolescent Health)提供的资料，在美国，每七个儿童里就有一个患有精神，行为或发育障碍。更糟糕的是，这些障碍会在家长不知不觉的情况下演变成抑郁症。也就是说，很可能一个十几岁的少年，已经是长期抑郁症的患者了。

下面将孩子这些表现及引起这些表现的主要原因罗列出来，有兴趣的家长可以参考印证一下。

1、自卑、自暴自弃。

这类孩子朋友较少，甚至没有朋友，不愿参加集体活动，不愿与人交流，常常会多愁善感，自艾自怜，做什么事都显得犹豫不决，缺乏自信，没有上进心。他们会感到很孤单无助，好像被所有人遗忘了。大人可能会认为这种孩子的表现是因为性格内向，与同龄人不合群所致。其实，他们大多是因为家庭原因造成，要么是父母关系不和甚至是离异家庭，要么是父母忙于其它事情，对孩子不管不问，关心不够，致使孩子认为自己被冷落、被遗忘。

2、悲观失望。

这些孩子平常表现出来的可能是傲气十足，但却是外强中干，内心虚弱。导致这种后果的原因与第1条正好恰恰相反，他们大多数是因为家长的溺爱。就像是生长在温室里的花朵，经不起一点风雨一样，被家长宠坏了的孩子不知道也不能够依靠自己的能力去克服困难。家长虽然给予了他们很多，却没有让他们学会怎样处理一些日常生活中的简单问题，以至于这些孩子心理脆弱，极易被伤害，自我保护能力差。

3、焦虑，自尊心重，虚荣心强。

这类孩子是完美主义的牺牲品。望子成龙、盼女成凤是每个家长的美好愿望，特别在独生子女家庭中尤为显著。过高的期望，只能有优点，不可有缺点的严厉要求，一旦与其他孩子有一丁点差距，他们就会患得患失，对周围一切极其敏感。常常战战兢兢，过分地担心落后，害怕一些负面因素，有时觉得自己无能，但不敢勇于面对自己的缺点。

4、胆小，妄自菲薄。

这里说的胆小，不是说怕黑、怕高、怕疼之类的生理性表现。而是他们心理素质差，没有勇气与能力去融合于新环境，觉得新环境对于他们是个危险的存在，同时任何大小事情都会让他们怀疑自己的能力。这类孩子的出现多是指责、讽刺和惩罚造成的恶果，有些家长总想树立自己的绝对权威，常以无数的清规戒律为准绳施加于孩子，而这些所谓的教条是以大人的想法、看法为出发点，父母与孩子之间缺乏思想交流与反馈，动辄就对孩子横加指责或讥讽你什么也干不好、你怎么这么没用，要知道，孩子最亲近、最信任的人就是父母，父母这种态度给孩子的心里就留下了阴影，埋下了自我感觉无能的种子。

上述孩子这些不健康的心理现象，可能会随着时间推移，出现一些积极因素而逐渐消失，但更有可能因为压力越来越大而导致形成不可逆转的心理疾病。

所以家长应该用心观察，积极预防，如下3点要做到：

1、营造和谐、民主的家庭氛围，遇事协商解决，对孩子绝不能采取指责、讽刺、惩罚及与人攀比的教育方式。

2、对孩子关心适度，开明教育，使孩子始终感到温暖而又不是溺爱。

3、了解孩子的各项特征，因材施教，不可强行追求完美，也不能放任自流。