查字典网小编看到疫情期间感动的视频，眼泪止不住的流，偶尔流泪还带着抽泣声，这个时候，在一旁的2岁的儿子跑过来说：妈妈，不要哭! 手捧着我的脸，还会给我擦眼泪，或者把脸贴着我说：保护你!如果看我哭的停不下来，会去拿纸巾帮我擦一擦。我会告诉他：妈妈太感动了，因为他在帮助别人，当我开心的 笑了，他才会放心。

很庆幸有这样一个暖宝宝，在和小朋友一起玩，看到哪一个小朋友个哭了，他的表情也会难过，并停下自己玩的玩具，这个时候我会告诉他，宝宝难过了，你可以把玩具给他玩，他会很愿意做。

这其实就是同理心的雏形，这样的人很温暖，也很受欢迎，那么同理心如何培养呢?

和孩子玩角色互换游戏

3岁以下的孩子通常不能直接理解妈妈对他的付出，妈妈与孩子一起玩角色互换的游戏，让孩子在游戏中理解了妈妈日常的辛苦，这能启发孩子将心比心，站在别人的立场去理解别人的感受，有效地培养孩子的同理心。

日常生活中的角色互换游戏怎么做?

其实就是妈妈当孩子，孩子当妈妈。

当妈妈口渴时，就说：我口渴了，我要喝水!让孩子给妈妈端来一杯水喝。或者妈妈会说：我害怕!教孩子记得学着妈妈的样子，拍拍妈妈的背说：不怕不怕!

引导孩子安慰小朋友

虽然孩子从小就会受到别人情绪的影响，比如孩子两三个月，听到别的孩子哭时，他也会哭起来，但他对自己以及别人的情感并不了解。

妈妈可以让孩子近距离观察甚至影响别人的情感，来加深孩子对情感的理解，获得感同身受的效果。

比如在生活中，孩子会遇到其他孩子难过、哭泣的时候。这时候，妈妈可以引导孩子说：你可以主动去安慰下小朋友，问一下难过的原因，或者拥抱一下难过的小朋友，就像妈妈安慰难过的你一样。

引导孩子换位思考

在小孩子的眼中，所有物体都是有生命的，换位思考可以这么做：比如，孩子撞到了小桌子。妈妈就让他给小桌子揉，并给小桌子道歉，孩子可能不明白为什么。妈妈可以提示说：你刚才撞到了，疼不疼呀?他回答：疼!小桌子也撞到了呀，也很疼的，你给他揉揉吧，我都给你揉了!

在这样换位思考案例里，不仅发展了孩子的同理心，还培养了孩子的责任心。

爸妈是孩子的榜样，当爸妈总是用心听孩子说话，用心去理解他小小的内心世界时，孩子也会模仿爸妈的行为，学着去理解爸妈或者其他人，从而发展同理心。