哺乳中的某些食物不吃,有些不吃_幼儿资讯_查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >哺乳中的某些食物不吃,有些不吃

哺乳中的某些食物不吃,有些不吃

2020-08-21

哺乳时的饮食分娩后喂母乳的妈妈,为了给孩子提供足够的奶,除了维持适当容量的食物之外,为了得到很多牛奶,要比普通人摄取高卡路里和蛋白质多的食物。事实上,妈妈分娩后只需要喝很多汤和水,吃果汁、牛奶等营养品。猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各种肉食比平时多吃一两顿,可以促进牛奶分泌,效果很好。

哺乳期需避免的食物及嗜好妈妈在母乳喂养期间,为了自己和孩子的健康,不要摄取可能影响牛奶分泌的特定食物或个人的特殊爱好,不要破坏良好的喂养效果。1、会抑制乳汁分泌的食物:韭菜、麦芽、人参等食物。2、刺激性的东西:产后食谱应清淡,不要吃辛辣调料、辣椒、酒、咖啡、香烟等刺激性物品。葡萄酒:一般来说,少量酒精能促进牛奶分泌,对婴儿没有影响。过多会抑制牛奶分泌,影响子宫收缩,所以要适当地喝或不喝。咖啡:能刺激人体中枢神经。150毫升咖啡,即含有100毫升咖啡因,正常人最好每天不要超过3杯。没有对婴儿有害的证据,但对喂奶的母亲要节制或喝酒。太刺激的调料:辣椒等,喂奶部要节制。3、油炸食物、脂肪高的食物:这种食物消化不好,热量高,要摄取适当的量。4、香烟和烟草:母乳喂养期间,如果你还在抽烟,尼古丁很快就会出现在你的乳汁中,被婴儿吸收。研究表明,尼古丁对孩子的呼吸系统有不好的影响,因此哺乳期的妈妈最好戒烟,避免吸入二手烟。5、药物:母乳喂养的妈妈,大部分药物在正常剂量下不会妨碍婴儿,但是母乳喂养的妈妈在自己服药之前,会提前告诉医生自己喂奶的情况,并建议医生开适合使用的药,选择持续时间较短的药,尽量减少通过乳汁的药量。另外,如果妈妈给孩子喂母乳后服药,在母乳浓度最低的时候喂宝宝更安全。6、过敏状态:有时新生儿会有点过敏。分娩后,妈妈可以进一步观察婴儿皮肤上是否有皮疹,评估自己的饮食,作为早期发现早期治疗的参考。因此,对产后产妇来说,最好喂母乳,避免可能引起婴儿过敏的食物。爱心小提示:胀奶的原因产后妈妈为什么要充气奶?从怀孕后期开始,初乳只要胎盘分娩,泌乳激素就会增加,刺激产奶,乳管和周围组织膨胀,分娩后3,4天达到高峰。因此,如果妈妈产后吸奶太晚,很容易出现隆乳的情况。吸得越快或吸的频率越高,奶就越不容易膨胀。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

与“哺乳中的某些食物不吃,有些不吃”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫切勿“
为了预防孩子过早近视,家长应该
这三个方面管理越严格越好,孩子
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉
看过“哺乳中的某些食物不吃,有些不吃”还看
不送礼不请客,四个妙招让幼儿园
再节省,这三类物品要给宝宝买新
为什么要让孩子多练习趴,好处多
孕妈要警惕,这几种胎动是宝宝在
育儿的过程中,爸爸的角色有多重
猜你喜欢
包文婧查字典幼儿网查字典幼儿网分享女儿春日萌照 是时候去享受户外阳光啦
疫情下的民办幼儿园:现金流难支撑 优秀师资流失
为什么8岁以下儿童并不合适玩滑板
孕期用这样的方法居然可以让胎儿和爸妈有很好的互动?
看屏幕超1小时 影响大脑发育
训练孩子注意力保持时间的五个办法
宝宝什么时候该用枕头?定型枕有没有用?头型该怎么睡?
孩子犯错后,父母的第一反应影响他一生
大姨妈来了就脾气不好 如何控制经期的脾气
医生提醒:学生千万别戴这种口罩上体育课 损害不可逆
专注力差就是感统失调吗?
人气主播薇娅,偏心“老二”遭女儿埋怨
papi酱曝带娃日常 头痛牙痛失眠 累得五道三迷
国际不打小孩日 如何“制服”家里的急脾气宝宝?
喝粥没营养?专家告诉你有关喝粥的几个真相
强势妈妈对孩子的影响
幼儿园即将开学,查字典网小编为你提供一份“收心攻略”
让孩子像孩子一样长大
创新居家学习思路 定制家庭主题课
春暖花开,是时候要教孩子学骑车了
给孩子买鞋,千万别陷入这4大误区
这可能是过年唯一让孩子感到没有压力的事了
好嗨哦!神兽们陆续开学 孩子复课家长激动成表情包
国家卫健委:小学生每天线上学习应不超2.5小时
孩子把说脏话当趣味,父母不要着急责备,寻找解决根源是关键
宝宝午睡把握最佳时间 三大好处看得见
孩子注意力不集中 与家庭支持感知度有关系
夫妻年过四旬,长子22岁,还想生个二胎,网友回复:想生尽情生!
小儿斜视四大原因需警惕,查字典网小编教你三招来预防
提升专注力,学习能力是关键
讲述:2岁宝宝“西游粉”,文学名著如何启蒙
宝宝脾胃好才能更健康 3个判断小技巧家长需掌握!
两部门发文:严肃处理普惠性幼儿园不普惠等假治理行为
孩子爱上电子产品有哪些危害 5岁前改掉爱看电视的习惯
线下教育机构关门潮,如何不让课时费打水漂?
反复发烧流口水 手足口的姐妹病——疱疹性咽峡炎来了
婆婆欲当奶奶却拼二胎,儿媳陪产听到医生报喜,愤然离开
儿童太阳镜戴着好看易伤眼 儿童最好不要戴太阳镜
孩子将来是不是“高个子”!从身体的这4个部位的长短来判断!
缺失实践智力可能会扼杀天才
 你家宝宝吃糖吗?查字典小编告诉你口腔护理有多重要!
宝宝美食:既当零食又当主食,小小一个慢慢啃!
世界读书日——为孩子选择适合的绘本清单
中国航天日——给孩子从小培养一个航天梦
这50个吓坏妈妈们的宝宝问题,每个都不用担心!
能力养成是幼小衔接的关键
孩子的健康指甲知道6大症状巧判断
习惯吃素食的女孩 如何来补充铁元素呢?
熊黛林查字典幼儿网查字典幼儿网分享两岁双胞胎女儿日常 笑称自己是"恶妈"
您孩子的学习属于哪种优势类型?视觉型?听觉型?运动型?