孩子爱哭，是很多妈妈最头疼的事情，特别是有的孩子一哭就没完，越哄哭得越厉害。妈妈也会因此心烦意乱而发火，可是你越吼，孩子哭得越凶。

那是因为，如果孩子没有与你建立有效连接，没有得到安全感和理解，他们就会继续努力，希望得到你更多的支持他们就会更伤心，这意味着更多的哭泣和发脾气。

此时如果告诉孩子们别哭了，我们基本上是在说他们的感觉并不重要，而且对孩子的情绪表达也不利，那些命令孩子不许哭更是不尊重孩子，当孩子哭时，家长用积极的措词给娃同理心，这是父母掌握主动权、改变游戏规则的转换器。

是比单纯的制止孩子别哭了更有效的方法用这7句话，代替别哭了，最开始用起来，可能不太习惯，因为这不是我们习惯性的回应方式，但熟能生巧。

1、妈妈知道你很想哭，想哭就哭吧。

当人们说没关系，你没事时，出发点是善意的，但问题是你的孩子现在不舒服，这点不用怀疑，哭肯定是因为此刻他们感觉不舒服。

一句简单的妈妈知道你很想哭，想哭就哭吧。才是更好的选择。

2、我看到你因为____难过。

如果宝宝想在等待超市结账的间隙要一根棒棒糖，你拒绝，这也会导致哭，没有必要忽视他们或满足。

你可以说我看到你因为棒棒糖感到难过。你真的想要它，但它不是一个健康的选择，妈妈希望你健康。

3、我知道，这看起来不公平。

孩子们不能制定规则。

他们也无法控制自己的日常生活，他们大部分时间都要听从大人的指令，这会让人感到不公平。

如果这个时候你能体谅他这种感受，对孩子来说就是最好的安抚了。

很多时候，我们不恨不公平，只是讨厌不被理解的不公平。

4、你可以跟妈妈说，我在听。

如果孩子正在为某件事哭，鼓励他们说出来。

通常情况下，一旦孩子感觉自己得到了你的全部注意，他的脾气就会消失。而且，说出来，是一个需要动用理性脑的过程，这个过程，也会帮助孩子冷静。

在这之后，你可以提出诸如你希望妈妈做什么?或我如何帮助你?之类的问题。

5、妈妈知道你太累了。

有时孩子会因为过度疲劳而崩溃!

比如你带娃出去玩了，本意是好的，但错过了午睡时间，娃可能开始为了屁大点的事就哭。

或者，走路走的太长了，非要抱，你也累的要死要活了，自然不想抱，娃又哭了。

这个时候妈妈需要理解孩子，告诉他我们休息一会。

6、你需要妈妈帮忙吗?

当宝宝很小的时候，事情并不总是按照计划进行，这会导致许多挫折。

如果你发现宝宝正在努力完成一项任务，但是这对他有点难，并且他们越来越不安时，你可以试着提供帮助。

一旦他们完成了挑战，眼泪通常也会停止了。

7、没关系，妈妈在这。

有时孩子想哭没有什么具体原因，你也不知道他们为什么哭。

在这种情况下，最好表明一个我与你同在的积极态度就可以了。

抱抱他，和他一起等待情绪暴风雨过去，让他知道你在陪着他。