娃的免疫力:需要自我成长和3大绝招_幼儿资讯_查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >娃的免疫力:需要自我成长和3大绝招

娃的免疫力:需要自我成长和3大绝招

2020-08-19

宝宝的免疫力是爸妈很关心的问题,很多宝妈宝爸给孩子买很多提高免疫力的补品,市场上有太多提高免疫力的药,补充多种维生素,补充碳酸钙,补充钙铁锌,抗过敏的其实这些只是补充失衡和营养缺失的一种方式,提高宝宝的免疫力是一个系统工程,并不是吃了营养补充就能提高免疫力。

娃的免疫力,需要自我成长

相比成人,宝宝的免疫系统的确比较稚嫩,需要逐渐完善。

这个过程中,宝宝自身的修炼很重要!一轮轮地和细菌病毒做斗争,就会逐步建立自身免疫力。

有的宝宝常常出去玩,接触的人多,感染病原的几率就高。

孩子经常接触小量的病原刺激,没有达到致病的程度,也会刺激免疫系统,产生相应的抗体。

即使日后接触到大量的同类病原,也有了较强的抵抗力,不容易出现疾病的症状。

也就是说,孩子的免疫系统是需要一次次上阵厮杀,才能得以锻炼的!

所以千万不能怕宝宝生病,就选择闭门不出。

在宝宝免疫力成长的过程中,宝爸妈可以通过以下这3招,来助娃提升免疫力!

提升免疫力,解锁3大绝招!

1.营养摄入均衡,不挑食

要想免疫功能好,首先得把免疫系统搭建起来,如抗体、补体等都是蛋白成分,组成免疫细胞、组织则需要脂肪等物质。

因此,营养均衡非常重要,各种营养物质宝宝都得摄入。

尤其是满6个月可以添加辅食的宝宝,要考虑先添加富含铁的食物,如高铁米粉、肉类辅食等,防止出现缺铁性贫血,导致免疫力下降。

而且宝宝每日摄入的营养成分不能太单一,蛋白质(肉、鱼),纤维素(蔬菜、水果)和奶制品等都要结合着添加。

每周保证有2~3餐吃鱼,1岁以上牛奶作为补充的宝宝,建议每天饮奶量为300-400ml或摄入等量的奶制品。

另外,饮食丰富的同时,也不能忘了多带宝宝进行户外活动!毕竟运动增强抵抗力,娃和大人都适用!

2.按时接种疫苗

及时接种疫苗,是提高宝宝免疫力的有效手段之一。

疫情期间耽搁的疫苗要及时补种。

尤其宝宝们开学在即,像手足口、疱疹性咽峡炎这种传染性极强的病,一定要提早预防!

3.母乳喂养

母乳给宝宝提供了第一层保护力,宝宝能从中获得各种免疫成分和营养物质。

尤其是初乳,有的新手爸妈会嫌弃初乳,认为黄黄的不能给娃喝。

实际上,初乳中有高含量的重要活性蛋白,对婴儿的大脑、免疫系统以及肠道发育都很重要。如此珍贵的口粮千万别丢!

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

与“娃的免疫力:需要自我成长和3大绝招”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫切勿“
为了预防孩子过早近视,家长应该
这三个方面管理越严格越好,孩子
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉
看过“娃的免疫力:需要自我成长和3大绝招”还看
年迈父亲状告14岁儿子,原因究
四川汶川再发地震:3.4级震源
“怎样应对汽车爆胎”凭什么这么
中国最近地震频发:莱州地震、营
卖山寨羊毛衫遭“天价罚款”一案
猜你喜欢
小学数学期末考试现神题:谁是外星人 你怎么看
法国皮诺家族为什么无偿归还青铜鼠首和兔首
人民日报:不要过分拔高幼儿园“集体婚礼”的作用
五一去哪里玩?五一放假期间景区门票涨价吗
幼儿园办“集体婚礼”太荒唐!
80后女生录用老公考卷雷翻众网友!
华南理工自招面试考题遭网友吐槽 华工回应为考察创新
复旦自主选拔再出神考题:西游记里一共有多少妖怪
广西13岁少女残杀同学只因嫉妒不如受害人漂亮
孩子读什么学校好?民办好还是公办好?
上海出现三个太阳是什么原因造成的,与末日有关吗?
广州公办幼儿园摇号方案将于4月出台
陕西中学生走路太牛被捅7刀 精神受创变沉默寡言
广东药学院打胎横幅引热议 原是毕业班男生恶搞
平山两河幼儿园为抢生源下毒 两女童喝含毒鼠强酸奶不幸死亡
严惩盗版,喜羊羊贴上防伪新标识
父亲虐打幼女后被车碾死 警方称事出蹊跷
孩子“攀比”谁之过?
高校可调寒暑假中小学休春秋假字号
新西兰奶粉有毒:新西兰奶粉被检出二氯氰胺!
高校自主选拔录取改革试点工作新动态
湖北教育厅发放320万册盗版新华字典
汉口学院实行“恋爱登记制” 恋爱登记是否会侵犯个人隐私
职场爸妈育儿新观念
视频:8岁男孩娶61岁老妇并当众接吻
广东揭阳学院近400名学生感染诺如病毒 什么是诺如病毒
南京有市民一次买20斤黄金豪掷290万 黄金价格还会下跌吗
北外青少英语遭“投诉” 要求严格令家长不解
母子性教育雷人对话引发讨论!这是中国特色的性教育吗?
华中科技大学图书馆自习座位告急 两万人争275个座位
《同学,我大四了》悔过励志帖网络爆红
什么是丁蟹效应?和郑少秋有什么关系
江苏大学雷人班规震惊网友 穿着暴露以勾引班长论处
珠海金湾一小中午趴课桌午睡收1元午休费是否合理
最新奶粉事件:新西兰奶粉被检出二氯氰胺!
男童模仿灰太狼被严重烧伤 弟弟一度生命垂危
艾滋病全球首现治愈案例 采用鸡尾酒疗法
大学生村官:耶鲁大学毕业一年引进80万!
孕妇可靠违反奶粉限购令入狱产可能性是多少?
百家姓排名2013最新出炉:王姓成为中国第一大姓
浙江工商大学地下室惊现男尸!死者基本排除是学生
00后13岁当爹妈:父母请多给孩子关爱!
2013五一劳动节放假时间表出炉 五一高速公路免费通行时间公布
兴趣VS潜质 兴趣班挑选紧记6大关键
广州16所公办园七成学位拟外派 4月中报名
评论:幼儿园“集体婚礼”利于性心理健康?
南昌航空大学宿舍发现腐烂尸体!死者身份未确定
2013清明节高速免费 清明节高速路况如何
少儿学英语两大误区:背单词与互译违背“规律”
复旦大学投毒案引关注:研究生疑遭舍友投毒 传闻已经脑死亡