养育过孩子的家长都会注意到，几乎每个孩子都会很自然的学会咬手指，就像天生的本能一样。

咬手指虽然是孩子成长过程中的必经阶段，但那也只是一段时间而已。不同年龄阶段，孩子啃咬行为成因不同，父母只有清楚孩子的成长法则，才能帮助孩子及时纠正行为。

一般来说，孩子咬手指的成因是这样的：

1岁内，宝宝咬手指是因为处于口腔敏感期，吸吮手指能够促进宝宝智力发展，同时宝宝能够获取安全感;

1岁以后，有部分宝宝会自动戒掉咬手指的习惯，但仍有一部分宝宝会继续啃咬手指;

1-2岁，如果这时候宝宝还在咬手指，那是一种不良的行为习惯了，家长要及时制止，否则很容易造成孩子手指或牙齿变形;

3-4岁，如果孩子仍经常咬手指，其实是孩子为了在心理上寻求婴儿时期的安全感表现，心理学将其认作为倒退现象;

4岁后，如果孩子依旧改不了咬手指的习惯，这是孩子安全感不足和焦虑状态持续的体现，家长应该及时帮助孩子找到具体原因，对症解决。

为什么说孩子啃指甲的行为是缺乏安全感呢?

心理学研究显示，啃咬动作，能够给予孩子心理上的慰藉，是孩子内心抑制焦虑、得到暂时安心的方式。

如果一个孩子，反复受到负面情绪，那么啃指甲就会渐渐成为他减压的习惯，最终变成无意识行为。一旦负面情绪来袭，就会自动开启啃咬模式。孩子啃咬的时候，连自己都不曾意识到早已把指甲给啃秃，有些人甚至还会啃出血来。

对于啃指甲上瘾的孩子而言，别人的痛或许就是痛，但在这些孩子的感受中，痛感会变成快感，这种体验，无形之中埋伏孩子心理扭曲的隐患。

儿童心理学家佩斯也指出：啃指甲上瘾的孩子，长大之后会有自虐倾向。他们的性格往往偏激、充满暴力、还会孤僻不合群这些都不利于孩子健康成长。

家长一定要及时发现，及早纠正，不要等到孩子出现了伤害行为，才开始着急，到处求医问药。

事实上，孩子有这样的行为，不是身体缺了什么维生素，而是他们的心理缺了营养。

小小啃指甲行为背后，隐藏了危险的隐患，甚至会危及生命。

据相关调查显示：宝宝通常在3-4岁后痴迷于啃咬指甲，学龄前儿童咬甲癖的患病率是23%，7-10岁的患病率为20-33%，而到青春期则会达到顶峰45%，啃指甲的习惯，随着年龄增长而呈上升趋势，年龄越大越难改掉习惯。

2018年有新闻报道，20岁的女生Courtney因为啃指甲习惯，把她的整个大拇指的指甲盖给全部啃了下来，没想到引发了肢端甲下黑色素瘤!这是一种罕见的皮肤癌!并且是恶性的。为了不让癌细胞继续扩散，不得不截掉了大拇指。

如果发现自家孩子有啃指甲的习惯时，一定要重视起来，孩子小，自控能力虽差，但可塑性却高，家长越早帮助到孩子，孩子能越早摆脱坏习惯。

俗话说冰冻三尺非一日之寒，习惯不是一天养成，那么应该如何纠正呢?

01

溯源，才能除根

凡事有因，如果父母发现孩子频繁啃指甲却改不了，那么就要帮助孩子去找一找原因：是父母平时对孩子管教过于严厉?还是孩子在学校受到欺负变得委屈?

家长只有找到最根本原因，才能帮助孩子打开心结，把问题解决了，那么再去纠正习惯，才是一件水到渠成的事儿。

02

无痕，才易消痕

很多家长一旦意识到孩子啃指甲成了心理问题，就会特别想帮他们迅速纠正，不断提醒，甚至动用粗暴强制手段。

但是，物极必反，越强调越深刻。因此家长不要过于激进，多一点耐心给孩子，毕竟病去如抽丝，孩子需要时间来调整。

03

有爱，才有动力

有些妈妈的做法就很好，比如给孩子的手指画上漂亮的图案，孩子看了满心喜欢，一旦要放到嘴里时，这些图案就像在对孩子提醒：不能啃!不能啃!

既是提醒，又充满对图案的无比喜爱，这种感情，会让孩子向内产生自制力，从而来克服坏习惯。