随着梅雨季的到来，天气越来越热，穿纸尿裤的宝宝也开始变得难受了，又热又闷不舒服，不少家长已经开始筹划，想要帮孩子戒掉纸尿裤，养成自己如厕的习惯。

查字典网小编认同这个观点，夏季确实是帮助宝宝训练自己如厕的好时机，衣服宽松穿脱方便，就算尿湿了，洗起来也不麻烦。今天小编就和大家查字典幼儿网查字典幼儿网分享宝宝如厕那些事儿，帮助宝贝在这个夏天完成如厕训练，向独立宝宝更近一步。

独立如厕并不简单

儿童心理治疗师詹姆斯安东尼在描述儿童如何艰难地努力学会卫生间里的仪式时，生动地讲述了宝宝在一天之中必须面对的与上厕所有关的事情：

首先他们要学会辨认身体所发出的信号，知道这些信号代表着什么样的生理需求;

然后马上抑制住想要立刻排泄的欲望，放下手中正在做的事情，无论是多有意思的事都要停下来，去找一个能够放心地脱下衣服解决生理需求的相对比较私密的地方。

这还不够，结束之后，小家伙们还必须进行一系列程序来保证个人卫生，还要冲马桶，然后再重新穿好衣服，这才算是完事。

宝宝面对这些仪式的难度有多大，要有多强的耐力，现在家长们感受到了吗?虽然宝宝生长到一定阶段几乎都会如厕，但整个过程还需要家长耐心、细致的引导和帮助。

宝宝多大可以开始如厕训练

从生理角度来说，1.5岁左右宝宝差不多学会了走路，也意味着宝宝神经系统的发育趋于成熟，他们已经能够自主控制负责排泄的括约肌，此时训练宝宝如厕的时机也就到来啦!

但每个宝宝的发育情况都不一样，所以什么时候进行如厕训练并没有统一的时间表，只能说大致在1.5岁前后。具体时机可以根据宝宝发出的身体信号来确认，如果宝宝有以下表现(不需要全部满足)，如厕训练就可以逐步开始了：

① 宝宝在便后能感觉到尿布或者纸尿裤潮了，通过声音或者动作表达不舒服的感觉，比如大声叫或者不安地拉扯纸尿裤。

② 宝宝在有了便意时能通过语言、动作或者其他方式表达，比如突然不说话并两腿夹住不动。

③ 在一到两个小时的时间里能坚持住不尿床，比如午睡时。

④ 喜欢模仿大人的样子上厕所。

需要注意的是，对宝宝进行如厕训练是建立在宝宝生理成熟的基础上，过早开始反而会让TA产生负担。一般来说，3-4岁时，宝宝可以自行上厕所，但可能还需要人帮忙穿脱裤子，擦屁股;4-5岁时，就能完全独立了。

帮宝宝戒掉纸尿裤的方法

当宝宝的生理和心理都准备好的时候，家长可以通过给宝宝提供合适的如厕环境引导TA进行练习。

1.选择合适的坐便器

24-36个月时，可以引导孩子使用便盆，为接下来去幼儿园做好准备。训练用的坐便器，最好是选择宝宝自己喜欢的座椅式坐便器，更有利于激发宝宝如厕的兴趣。选择坐便器时应注意，坐便器应该牢固、舒适、高低适宜，宝宝坐上去时，双脚应正好着地。

2.安排合适时间

在开始阶段可以先让孩子穿着纸尿裤，事先记录宝宝每次的如厕时间，找到宝宝如厕的规律，制订时间表，确定好一天中哪些时刻要带孩子去厕所。然后按照计划，家长可以问问宝宝：宝宝想不想上厕所?要不要去坐下马桶?不要让孩子告诉大人什么时候想上厕所，而是到了时间就带孩子去。这样做的目的是让孩子放松下来，因为有大人的提醒，宝宝们就不用时刻担心如何应对排便刺激了。

3.帮助TA使用坐便器

鼓励宝宝使用坐便器，但是不要施加压力。引导宝宝坐到坐便器上，如果宝宝没有想要大小便，不要强迫他们继续在便盆上坐着。

如果宝宝主动要求试一试大人的厕所，家长可以满足TA的愿望，但是要注意帮孩子摆好姿势，确保安全和舒适，并且要注意以下2点：

① 在他们的小脚下面放上支撑物。排便时需要脚着地才能用上力，这是一种生理需求，宝宝坐在大人用的坐便器上还够不着地，所以需要给他们提供一些支撑。

② 在马桶圈上装上儿童专用的坐便圈，使马桶圈直径变小一些，防止孩子产生要掉进马桶里的感觉。

4.多鼓励，不指责

当宝宝成功排便时，家长一定要表现出非常开心、非常满意的情绪，相反，当宝宝没能排便时，千万不要生气或表现出失望。这时候应该安慰宝宝，告诉TA：没关系，我们下次再试试!还需要注意，不要给宝宝穿太复杂的衣裤，增加宝宝如厕的难度。

5.日间小睡时拿掉尿布

当宝宝白天使用坐便器已很熟练了，而且差不多有一周时间，白天小睡后TA的尿布一直是干的，家长就可以在小睡时拿掉尿布。当宝宝小睡起床后，提议TA去使用坐便器，这样有助于宝宝过渡到夜间不用尿布。

6.教宝宝自己擦干净屁股

很多家长怕宝宝擦不干净，更乐意代劳。其实这一环节不完成，如厕训练就不能算完整，家长需要示范给宝宝看正确的擦拭方法，多试几次，宝宝也能学会自己擦屁股。注意家长要引导让宝宝养成便后洗手的好习惯。

查字典网小编提醒家长们：习惯的养成不是一朝一夕能做的，家长们切不了操之过急，顺应孩子的认知规律，耐心教导，相信宝宝很快就能戒掉纸尿裤了。