这样轻松教会孩子游泳-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >才艺培养 >这样轻松教会孩子游泳

这样轻松教会孩子游泳

2015-05-27

很多人有个误区,认为会游泳才能去陪孩子游泳,去教孩子游泳,其实不然,孩子学游泳并不需要教的人会,所以不会的不要找借口哦~

怎样教孩子游泳

工具/原料:游泳池、救生圈

第一步:学会憋气

有很多人,不小心滑到在水里,就那么几秒钟就呛水了。其实我们要做的很简单:在水里憋住气,出来再呼吸,不会憋气就会造成心理紧张,怕水。就是这么简单,多训练,开始可以短一点时间,慢慢加长时间,如果能在水里憋住5秒钟,那么恭喜,你已经学会在浅水区游泳了。这个过程预估1个小时就能搞定,注意开始憋的时间短点,尽量不要让孩子呛水,因为呛水会让孩子增加对水的恐惧感。

第二步:学会了憋气可以开始教动作了

可以让孩子趴在游泳池边,先练习腿部,身子不沉下去就算过关了,再就是手部动作,可以双脚站起来,双手浸在水面下,然后做动作。无论练习手部还是脚部动作,最好把头往水里压。有浮板的话可以大胆地游出去。

第三步:然后学习手脚并用

这时应该要学会在没有准备的情况下把头浸在水里都不慌张。大胆地游出去吧,只要在浅水区应该没什么问题。手脚并用,记住要把头压下去,可以保持身体的平衡。虽然手和脚还不是很协调,但只要多练习,不断改进动作,就会很快学会。

第四步:能潜水游上几米就要开始学换气了

学习憋气-吐气-吸气非常重要,当然是学会用嘴来做这些动作,要领是嘴即将出水面时迅速将气吐尽,猛吸一大口气后再将头闷到水里;练习时可以在水里不断地站起来和蹲下,就是做出换气的效果,这样学习换气,也可以调节呼吸的频率,适应身体的动作节奏。这个差不多也是1个小时搞定。

第五步:最后就是实践了

慢慢增加游动的距离吧,时间将证明你的努力!开始学蛙泳比较合适,这是蛙泳口诀:

划手腿不动收手又收腿

先伸胳膊后蹬腿向外翻脚对准水

向后弧形蹬夹腿手腿伸直漂一会

注意事项:请在大人陪伴上学习;一定要在儿童浅水区学习.

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

与“这样轻松教会孩子游泳”相关文章
学演讲可以提升孩子的创造力
六种音乐启蒙智力的方法
“2018小小世界杯”—超萌兔幼儿足球联赛盛大开启 211支超萌战队震撼来袭
孩子学篮球的最佳年龄 你真的知道吗?
2-3岁培养绘画能力关键期
看过“这样轻松教会孩子游泳”还看
如果你的孩子是下一个刘翔……
田亮晒女儿绘画背影照 宝宝学画画好处多
本周热议:田径世锦赛:中国健儿都去哪儿了?
李湘晒女儿作业照 王诗龄写名字字迹工整
【育儿头条】如果你的孩子是下一个刘翔……
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 十一宝宝出行遇紧急情况怎么办?
    培养宝宝时间概念游戏:一星期有七天
    宝宝最适合吃的鸡肉部位分析
    幼儿睡前故事精选:暴发的库兹玛
    幼儿常识大科普:国庆节的由来
    宝宝辅食中对于鸭肉的选择
    幼儿睡前故事推荐:国王和小偷
    幼儿睡前故事选读:小猪噜噜的美味餐厅
    宝宝吃羊肉该注意什么?
    猪肉对宝宝生长发育的影响
    宝宝分床睡有什么影响呢?
    宝宝十一出游衣食住行全面看
    幼儿枕边故事:长大的小猫头鹰
    儿童小故事推荐:家具工和首饰匠
    宝宝睡前故事:机灵的兄弟们
    幼儿枕边小故事:长颈鹿的幸福愿望
    宝宝睡前小故事:想要月亮的猴子
    养成宝宝时间观念游戏:现在该做什么
    宝宝分床睡具体应该怎么做?
    十一出游宝宝晕车的处理方法汇总
    宝宝国庆出游安全小贴士
    儿童小故事精选:机灵的小鹿
    幼儿枕边故事:爱偷懒的小灰狼
    宝宝睡前故事精选:红围脖儿
    准妈妈入秋进补注意事项
    宝宝枕边故事精选:女巫想吃饺子
    宝宝分床睡的原因汇总
    有效抵御秋季皮肤干燥的水果分析
    幼儿睡前故事选读:皇帝的山羊耳朵
    幼儿睡前小故事:胆小的兔子