3大幼儿常见情绪处理法

焦虑

在幼儿情绪的发展过程中，焦虑问题相当常见。在幼儿5个月至1岁期间，就开始出现“陌生人焦虑”现象，到了1～2岁则出现与主要照顾者的“分离焦虑”现象，只要一眼看不见父母，就会开始哭闹，并且感到不安，这都是正常的情绪发展现象。一般而言，在进入幼儿园1个月后，分离焦虑就会逐渐缓解，如果持续太久还未见改善，父母就需带孩子就医评估。

专家建议

造成幼儿分离焦虑的原因，多半与幼儿生活环境以及亲子互动有关。一般来说，如果家长平日保护过度，凡事都帮孩子处理好，很少给他自己做的机会，就很容易造成幼儿的依赖心理过重，自然很难与父母分开。另外，亲子互动过于缺乏也是分离焦虑的原因之一。根据临床观察发现，幼儿正是因为过度渴望父母的关爱与呵护，才出现比其他同龄孩子更为严重的分离焦虑。所以，父母应特别注意幼儿的情感需求，以免加重幼儿的分离焦虑。

如果幼儿的先天气质比较细腻、敏感，那么焦虑情况也可能比较严重，建议父母不要用过于严厉的方式教导幼儿，以免加剧焦虑现象。焦虑通常有许多表现形式，例如分离焦虑、抗拒上学、特定畏惧症、社交恐惧症等，如果幼儿的焦虑情况已严重到影响与人正常互动，则建议尽快采取治疗措施。

从医学角度来看，并不建议对6岁以前幼儿实施药物治疗，心理疗法的成效反倒更为理想。具体方式可分2种，即“洪水法”和“逐步减敏法”。就“洪水法”来说，假如幼儿怕蛇，那么就让孩子一次性看见很多蛇，那么今后再看见一两只蛇的时候，他的恐惧感就会下降。不过，考虑到“洪水法”对精神的刺激较大，所以一般多采取后者，即用渐进性方式改善幼儿焦虑问题。比如幼儿有分离焦虑症，那么刚一开始入园时，父母就坐在一旁陪读，每天都逐渐拉远一点距离，直到幼儿能够自己上学为止。

耍赖

当大多数孩子刚刚表现出“耍赖”的情绪反应时，其实基本都是希望表达“反叛”的想法，并且以此获得家长注意。毕竟人是社会性的动物，都愿意得到他人的关心和注意。不过，如果幼儿长期持续以这种行为来索取他希望获得的人、事、物，那就有可能是完全不懂如何利用正面方式去达到目的。

专家建议

如果孩子一直持续利用“耍赖”这种负面方式寻求关注，那么父母首先应该自我检查一下，平时多留心亲子互动的过程，注意孩子是否出现了太多负面情绪，以至于他根本不懂得如何寻求正面渠道来表达自身需求。如果情况果真如此，家长就要及时改变对孩子行为的回馈方式，避免只对孩子的负面行为表示关注。一旦孩子出现值得鼓励的行为，要马上给予足够的正面回馈。不论是纠正还是肯定，都要尽量以简单直接的方式告知孩子，渐渐帮助孩子学到如何以正面方式获得别人关心。

当孩子出现耍赖情绪时，父母或老师不能坚持一贯的原则，反而与孩子妥协而满足他的无理要求，这更是造成幼儿长期耍赖的一大原因。父母一直没有对幼儿的耍赖行为采取有效措施，正好导致他持续使用这种方式来满足自身需要。

虽说幼儿的逻辑观念尚未完全成熟，但是他既然能够长时间地不停耍赖，那就说明他已经从单纯的回馈反应发展到自主行为阶段，也就是说他的耍赖是来自内心的自发行为，并不是主要由外因所触发。要克服幼儿长期耍赖的弊病，家长可尝试用“忽略”的方式来处理，同时避免给予任何负面关注，直到幼儿停止无理取闹行为后，才给予正面关注并继续与之沟通，这就能让幼儿逐渐明白，用耍赖的方式并不能从父母身上得到任何关注，于是耍赖情形便能慢慢改善。