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孕妇健康吃红肉牢记3件事

孕妈要适量吃点肉才能均衡营养，不过吃肉也有所区分，例如红肉。孕妇适量吃些红肉可以补铁、预防贫血，常见...

2017-04-24

孕期多吃鱼 宝贝自闭症风险可降低

最近一项研究表明，孕妇的饮食中富含亚油酸可将胎宝宝患有自闭症的风险降低34%。1、脂肪酸介绍那些脂肪...

2017-04-24

孕妇这样喝牛奶安全又有营养

牛奶营养丰富，钙磷的比例非常适合人体吸收，是很好的补钙方式，而且含有铁、锌、铜等其他矿物质以及蛋白质...

2017-04-24

孕期过量吃水果易生巨大儿

有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，几乎把水果当饭吃，有的甚至一天吃下二三公斤，这种饮食...

2017-04-24

给准妈妈的9个营养提示

为让胎儿更好地生长发育，每一位孕妈咪都想为宝贝提供丰富而充足的营养。但有时并不知道自己应该怎样做，以...

2017-04-24

孕期补这种元素宝宝智商高

母亲孕期补碘，相当于孩子儿童期智商增加1.22。研究还发现，在32个缺碘国家，居住着大约19亿人和2...

2017-04-24

准妈妈必知8大最佳保胎食物

怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。那...

2017-04-24

孕期吃蜂蜜会导致胎儿性早熟吗

色泽金黄的蜂蜜不论是直接食用，还是沾取水果、冲泡蜂蜜水，香醇甜腻的滋味是许多大小朋友的最爱，但近来流...

2017-04-24

孕期吃海鲜会诱发母子过敏吗

海鲜对需要大量营养的孕妈咪来说，是很理想的食物，不只含有丰富蛋白质，而蛋白质是影响胎盘发育、羊水生成...

2017-04-24

孕期血糖高该怎样吃水果

糖尿病病人怀孕或者孕期检查发现有妊娠期糖尿病时，多半不敢吃水果，因为水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖...

2017-04-24