很多孕妈感觉度过了难熬的孕早期和孕中期,到了快“卸货”的孕晚期,就可以放松警惕了。其实并不是这样,孕晚期也是比较敏感和危险的,孕妈不管在饮食还是生活上,都应多加注意。
水果是孕期必不可少的食物,但并不是所有的水果都是适合孕妈妈的,尤其是在孕晚期,胎儿较不稳定,孕妈如果选择了不合适的水果,便会很容易伤害到胎宝宝,甚至流产,所以,孕妈妈应该知道这些。
孕晚期准妈不宜食用的水果:
1、桂圆
桂圆性温、味甘、十分容易上火。孕妈妈食用后不仅会增加胎热,而且还会导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,经常食用则会出现腹痛、见红等先兆流产的症状,甚至会引起流产或早产。
2、杏子
杏子属于温热性食物,会有致胎热的作用。并且杏子也是一种滑胎的药物,孕妈妈在食用后易引起流产。无论是哪种情况,对孕妈妈和胎宝宝都是十分不利的,所以孕妈最好不要食用。
3、榴莲
榴莲虽然富含膳食纤维,但是它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用易阻塞肠道,引起便秘。对于本身就极易出现便秘的孕妈妈来说,吃榴莲更会加重身体的负担,特别是对于患有便秘和痔疮的孕妈妈,更不宜食用榴莲。并且榴莲性温,吃多了容易出现喉咙疼痛、烦躁失眠等上火的症状,易引发胎热,伤害胎宝宝的健康。
4、山楂
很多孕妈妈都会比较喜欢酸味的食物,但是酸酸甜甜的山楂,孕妈妈却不宜食用。因为山楂对子宫有一定的收缩作用,如果孕妈妈食用过多的山楂或是山楂制品,则会刺激到子宫的收缩,严重情况还会引发流产。
5、木瓜
木瓜中含有木瓜苷,这种物质对子宫有明显的收缩作用,孕妈妈在食用后,很容易会导致胎儿的流产或早产。并且木瓜偏寒,有肠胃疾病的孕妈妈也不宜食用,不然易造成胃寒或肠胃不适等情况。
上述的这5种水果,孕妈妈有没有很喜欢的呢?如果有,为了宝宝的健康也要适当远离,因为宝宝的健康需要妈妈的守护,这个漫长而又敏感的孕期,来不得半点的马虎。
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