经期减肥可能影响生育能力-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >不孕不育 >经期减肥可能影响生育能力

经期减肥可能影响生育能力

2015-09-15

  根据报告指出女生生理期快来的时候,会增加食欲,而且会想吃甜食,有报告指出和排卵期相比,生理期之前的食量会多出20%到25%,这是因为排卵期到生理期之内的高温期,情绪会变的焦躁不稳定,因此才须要摄取糖份的食品。

  节食也不见得体重会减轻

  当女生在生理期体内水份很容易囤积,即使努力节食也不见体重会减轻,所以,在这段期间奉劝爱减肥的女生们,还是好好的休息,等生理期过后,再节食来的比较恰当。

  特别的想要吃甜食

  而为什么有些女生特别的想要吃甜食,那是因为当你感觉到情绪不佳,疲劳的时候,你就会想要吃东西,而因为摄取糖份的时候,间接的使脑内某一种成份的浓渡上升。由于这种成份有安定情绪的功能,所以在焦躁精神不安的时候,就想吃东西,而相反于自暴自弃的狂食,因神经性食欲不振,或厌食症造成日渐消瘦的情形也可见。

  窥测肥胖对内分泌功能影响

  月经是女性特有的生理现象。月经的正常与否是女性身体健康的晴雨表,观察月经的变化,可以窥测肥胖对内分泌功能的影响在月经周期到了第14天左右,准备排卵时,由于体内荷尔蒙的变化,人体会滞留水分,体重增长1-3公斤,这时候减肥看到了效果,没有必要过早兴奋,因为有可能减掉的是水分而不是脂肪。

  为什么?排卵的第14天,由于动情素进入黄体期,分泌黄体素,造成水分滞留,因此出现浮肿现象。所以在生理期这段期间,有的人体重增加,增加幅度约为1-3公斤。生理期结束后,也就是到所谓减肥加速期时,减去13斤,很可能减的是水分而非脂肪!

  对于利用月经期减肥的说法,专家表示,目前,医学上对此并没有理论上的支持。专家表示,女性月经期间减肥不科学,方法不当,还可能会影响以后的生育。若在生理期继续进行平常减肥的程序,效果与平常没有什么不同的地方,但是为了健康,不提倡月经期间减肥。减肥减的是陈年赘肉,若要减到脂肪,少吃多动才是上策。一般来说,轻度肥胖不会对月经产生很大的影响,中重度肥胖会对月经产生一定的影响。有些疾病,如肥胖生殖无能综合征等,本身就有月经的改变,调整月经可以达到减肥的目的。

  减肥药物应当避开月经期

  服用减肥药物应当避开月经期,如果因服减肥药物产生月经异常,就应停止使用减肥药物。经期减肥减的不是脂肪是水分,所以为了健康不提倡在经期减肥。

  生理期间瘦身真的很有效果吗?专家表示,女性月经前后,身体出现1公斤左右的增减,完全是正常的现象。月经期间,女性身体可能会出现水纳滞留的现象,但是各项机能并不会出现多大变化。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

与“经期减肥可能影响生育能力”相关文章
男人最容易忽视掉的杀精食物
可乐喝多了会杀精吗 碳酸饮料对生育影响
如何预防内分泌失调性不孕症
输卵管性不孕的原因及症状
中国男性精子质量下滑,8成男性有问题
看过“经期减肥可能影响生育能力”还看
卵巢性不孕的预防与保健
孕前哪些性生活会导致不孕不育
妇科炎症与怀孕有什么关系
不育症
女性为什么会宫寒
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝妈哺乳期缺钠应该怎么办呢?
    宝宝过敏原的检查方法
    宝宝为什么会破伤风呢?
    给宝宝看电视的一些小常识
    4岁宝宝的发育指标
    宝宝任性了该怎么办?
    宝宝看电视有什么不好的呢
    宝宝任性有什么解决方法呢?
    准妈妈能吃葱吗?
    影响宝宝骨骼发育有哪些因素呢
    要怎么何促进骨骼发育呢?
    4岁宝宝疫苗的接种
    宝宝肾炎有哪些原因呢?
    宝宝为什么爱发脾气?
    不同阶段宝宝发脾气的原因
    4岁宝宝体检项目有哪些呢?
    宝宝任性的有哪些原因呢?
    促进宝宝骨骼发育的营养餐
    避免宝宝过敏的方法
    宝宝骨骼发育重要时期
    引起宝宝过敏的来源是什么呢
    宝宝不爱吃饭的有哪些原因呢?
    宝宝发脾气应该如何处理呢?
    宝宝骨骼发育的过程是怎样呢?
    宝宝发脾气的注意事项
    宝宝温度37°算发烧吗?
    宝宝的骨骼发育怎么回事呢?
    4岁宝宝发育特征是怎么样呢?
    宝宝发烧时不应该喝什么?
    宝宝任性放任的有哪些危害呢?