经期减肥可能影响生育能力-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >不孕不育 >经期减肥可能影响生育能力

经期减肥可能影响生育能力

2015-09-15

  根据报告指出女生生理期快来的时候,会增加食欲,而且会想吃甜食,有报告指出和排卵期相比,生理期之前的食量会多出20%到25%,这是因为排卵期到生理期之内的高温期,情绪会变的焦躁不稳定,因此才须要摄取糖份的食品。

  节食也不见得体重会减轻

  当女生在生理期体内水份很容易囤积,即使努力节食也不见体重会减轻,所以,在这段期间奉劝爱减肥的女生们,还是好好的休息,等生理期过后,再节食来的比较恰当。

  特别的想要吃甜食

  而为什么有些女生特别的想要吃甜食,那是因为当你感觉到情绪不佳,疲劳的时候,你就会想要吃东西,而因为摄取糖份的时候,间接的使脑内某一种成份的浓渡上升。由于这种成份有安定情绪的功能,所以在焦躁精神不安的时候,就想吃东西,而相反于自暴自弃的狂食,因神经性食欲不振,或厌食症造成日渐消瘦的情形也可见。

  窥测肥胖对内分泌功能影响

  月经是女性特有的生理现象。月经的正常与否是女性身体健康的晴雨表,观察月经的变化,可以窥测肥胖对内分泌功能的影响在月经周期到了第14天左右,准备排卵时,由于体内荷尔蒙的变化,人体会滞留水分,体重增长1-3公斤,这时候减肥看到了效果,没有必要过早兴奋,因为有可能减掉的是水分而不是脂肪。

  为什么?排卵的第14天,由于动情素进入黄体期,分泌黄体素,造成水分滞留,因此出现浮肿现象。所以在生理期这段期间,有的人体重增加,增加幅度约为1-3公斤。生理期结束后,也就是到所谓减肥加速期时,减去13斤,很可能减的是水分而非脂肪!

  对于利用月经期减肥的说法,专家表示,目前,医学上对此并没有理论上的支持。专家表示,女性月经期间减肥不科学,方法不当,还可能会影响以后的生育。若在生理期继续进行平常减肥的程序,效果与平常没有什么不同的地方,但是为了健康,不提倡月经期间减肥。减肥减的是陈年赘肉,若要减到脂肪,少吃多动才是上策。一般来说,轻度肥胖不会对月经产生很大的影响,中重度肥胖会对月经产生一定的影响。有些疾病,如肥胖生殖无能综合征等,本身就有月经的改变,调整月经可以达到减肥的目的。

  减肥药物应当避开月经期

  服用减肥药物应当避开月经期,如果因服减肥药物产生月经异常,就应停止使用减肥药物。经期减肥减的不是脂肪是水分,所以为了健康不提倡在经期减肥。

  生理期间瘦身真的很有效果吗?专家表示,女性月经前后,身体出现1公斤左右的增减,完全是正常的现象。月经期间,女性身体可能会出现水纳滞留的现象,但是各项机能并不会出现多大变化。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

与“经期减肥可能影响生育能力”相关文章
男人最容易忽视掉的杀精食物
可乐喝多了会杀精吗 碳酸饮料对生育影响
如何预防内分泌失调性不孕症
输卵管性不孕的原因及症状
中国男性精子质量下滑,8成男性有问题
看过“经期减肥可能影响生育能力”还看
人工授精成功率受哪些因素影响
慢性前列腺炎
女性更年期
输卵管堵塞
基础体温无波动为不孕征兆
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 早产儿应该如何护理呢?
    6大关键词让你认清剖腹产
    帮助新妈咪缓解便秘难题方法:注意饮食
    BB睡眠:环境不用刻意安静
    宝宝睡眠:摆出“大”字型
    宝宝皮肤为什么出现小血点?
    宝宝专用品过度消毒
    BB学翻身:家长收好危险品
    宝宝出生后会发生什么
    备孕:如何找出排卵时间?
    催乳汤:丝瓜仁鲢鱼
    孕妇鼻子变大生男孩?
    如何提高孕妇睡眠
    打促排卵针能怀双胞胎吗?
    宝宝睡沙发有多危险?
    面对宝宝夜醒新手父母又该怎么对待呢?
    宝宝为什么爱蹬被子?
    孕期到底长多少体重才是正常呢?
    孕妈咪预防妊娠高血压综合症措施
    备孕遵循原则汇总
    新生儿洗衣五大原则
    宝宝辅食标准
    对宝宝症治疗的具体用药措施
    男性备孕注意事项
    新生儿乳房的护理方法
    剪睫毛会给宝宝带来危险!
    如何挑选婴儿湿巾?
    如何计算“安全期”
    吸烟喝酒后不与宝宝同睡
    剃头需要注意哪些才能避免伤到宝宝呢?