年后上班 如何应对宝宝分离焦虑症-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿护理保健 >年后上班 如何应对宝宝分离焦虑症

年后上班 如何应对宝宝分离焦虑症

2017-04-26

今天上班第二天,愉快的假期一不留神就耗尽了,于是又开始了每天早上与宝宝大战八百回合才能出门的场景。

昨天的你是怎么出门的呢?偷偷的溜,狠心的走,还是一步三回头?

或许妈妈们发现了,假期的结束并不糟糕,糟糕的是宝宝又要开始“分离焦虑”了。

宝宝为什么会出现“分离焦虑症”?一岁的宝宝身体发展动作与能力越来越进步,活动范围也逐渐扩大,甚至会四处探索,但是宝宝的心智发展却还不成熟,随着依附关系的建立,宝宝会很黏他的主要照护人。当大人离去,宝宝不知道大人还会不会再回来,很容易产生“我是不是被抛弃了”的疑问,因此会感到惊慌失措。

对于很多宝宝来说,妈妈在其心目中的分量很重。小长假不但是妈妈和家人们团聚,对宝宝更是与妈妈难得的一次全天小相聚。在与妈妈或长或短相聚后的分离,都有可能会产生焦虑,而不止是只出现在妈妈产假结束后初次离开宝宝去上班的时候。

宝宝“分离焦虑”一般出现在1岁之前,14-20个月达到顶峰。通常情况下,宝宝满3岁以后,随着心智年龄越来越成熟、社会化的历程与逐渐习惯与主要照护者分离,宝宝就慢慢不再会有“分离焦虑”的问题了,所以“分离焦虑”只是一个过渡期的行为表现,并不会一直持续下去。

如何改善宝宝“分离焦虑”的情形?首先,和宝宝讲道理,不到不得已坚决不偷溜

不管是5个月还是5岁的宝宝,分离焦虑产生的时候,妈妈们首先都要把宝宝不满分离的情绪当成一个很重要严肃的事情,要和宝宝在协商中达成一致。不要以为5个月的宝宝听不懂,离开之前,跟宝宝解释你要去哪里,做什么,多久回来,让宝宝明白分离只是暂时的。

妈妈不到迫不得已千万不要偷溜,偷溜表面是使得宝宝忘记分离的痛苦,但是却因为缺乏有效的沟通,使得宝宝的不安更加强烈:妈妈随时可能会不在,而且很长时间。这种不安全感会强化每次分离的不安,从而会造成日后更频繁的分离焦虑。

其次,告诉宝宝回来的时间

如果宝宝已经能够听得懂基本的话,那给宝宝一个时间期限。比如他做了多少次什么事情,妈妈就能回来,或是等傍晚喝过奶,妈妈就回来了,给宝宝一个实在的期待。宝宝潜意识觉得有盼头,就会减缓眼前的分离带来的不快。

第三,承诺会打电话或者视频

与宝宝电话或者视频,可以给宝宝一种妈妈离的很近的感觉,会缓解分离带来的不适。随着宝宝情绪日后逐渐平复,妈妈可以根据情况取消这个环节。

第四,给予认同和拥抱

妈妈要表达出对宝宝无尽的爱,让宝宝知道妈妈最爱他,尽管分开,仍然是最爱宝宝。同时妈妈夸赞宝宝的坚强懂事,会使宝宝自己内心加强自我控制,从而减缓分离焦虑。

最后,和宝宝来一个正式的告别

和宝宝来一个正式的告别,严肃的仪式感,会让以上的约定和情绪有一个承载。

许多妈妈会因为宝宝很黏自己,动辄哭闹不休,而消极地放弃既定的计划。其实这是不恰当的做法,正确对待宝宝分离焦虑,才能让宝宝充满安全感,逐渐平复焦虑。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

与“年后上班 如何应对宝宝分离焦虑症”相关文章
宝宝总是感冒 如何应对
关于肺炎球菌疫苗7问 什么是多价疫苗?
宝宝嘴角烂了怎么办 宝宝烂嘴角抹什么药
宝宝可以吃盐蒸橙子止咳吗?
宝宝游泳要小心游泳性耳病
看过“年后上班 如何应对宝宝分离焦虑症”还看
孩子抱着宠物睡觉好吗
小孩尿床
小儿失眠
排便训练
宝宝风寒感冒喉咙痛吃什么好?
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • “自从爸爸告诉我家里穷,我自卑了十几年。”
    选择适合孩子的手推车,保姆从那以后就不担心了
    家人陪伴,提前演习让你有备无患!
    除了我们经常玩的益智玩具之外,怎样帮助孩子培养智力呢?
    娱乐圈3大禁忌:不和关晓彤合影,不和胡歌演情侣,聚会不请谢娜
    孩子性教育的黄金期,父母要抓住,错过了,青春期会有2个后遗症
    女孩替司机爸爸“求包容”:孩子的暖悄无声息,却总能给我们力量
    每到下雨都会让孩子怀疑人生,对不起我先笑了
    孩子太“老实”,不想让ta当“软柿子”被欺负?父母需要这样做!
    父母不经意的一句玩笑,对孩子可能是致命伤害!
    《红海行动》认识到中国军人如此可惜
    你的孩子怎么这么胆小,喜欢哭?不要再给他贴标签了
    孩子常把这3句话挂在嘴边,大有“不孝的潜质”,要及时纠正
    萧圣楚知道策划人的范围不够,这些学校选择的问题hin很重要!
    双胞胎女儿长得不一样,爸爸质疑非亲生,听完医生解释后尴尬了
    宝宝先喊“妈妈”或“爸爸”反映什么?原来是这样的,父母别忽视
    孩子走着走着就要抱抱,是因为什么呢?父母该拒绝还是满足孩子呢
    语言活动│认识字母
    父母的态度决定孩子的一生!这三个重点尤其重要
    小学语言课外知识摘要,让孩子们在假期里学习!
    产后腰痛?可不是月子没坐好,这个原因多数人都不知道
    6岁女童喝牛奶发育停滞,3种“牛奶”被医生拉黑,家长还给娃喝
    《陈情令》:为何魏无羡为可以复活温宁,却不复活师姐呢?
    小孩误食干燥剂,慌乱之下家长的这个行为,让儿科医生大赞太明智
    黑豆可以促进排卵?女性备孕吃什么食物好?
    你家孩子是闹着玩的还是温顺的,看这个就知道了
    孩子小时候被欺负,心理创伤一辈子都伴随着!
    张艺兴资助儿童被群嘲:“情商太低,又蠢又坏!”
    孩子总爱乱发脾气?你应该带他到这个地方看看
    二胎家庭晚年养老有保障?遇上这些情况,还不如独生家庭有指望