怀孕第3周准妈妈需要做的4件事情是什么?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕第3周准妈妈需要做的4件事情是什么?

怀孕第3周准妈妈需要做的4件事情是什么?

2016-12-06

1、加强多种微量元素的摄取

孕前一直在补充叶酸的你,此时也要加强多种微量元素的摄取。因为 锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。在均衡饮食的同时,也要适当多吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品。坚持喝孕妇奶粉也是补充多种微量元素的好办法。

2、不要去人流拥挤的公共场所

在怀孕初期感染风疹、流感、水痘等疾病,不但会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,严重的还会造成流产、死亡、畸形等。因此,要避免去人流拥挤的地方,像影剧院、商场等封闭的公共场所,特别在冬、春季节流感高发期。平日在家,也要注意室内常开窗通风,保持空气新鲜。

3、尽量吃温热的食物

温热的食物起到温胃、养胃的作用,对整个孕期营养的摄取很重要。所以,要避免吃温度太低的食物,特别是早餐,热粥、热牛奶、热面汤是很好的餐点。

4、检查你的化妆品

某些化妆品中含有有害的化学成分,会对胎儿的生长发育产生不利影响,特别是有些祛斑类产品,含铅或汞,染发剂和冷烫精有致畸的可能,同时,口红会吸附空气中重金属微量元素,指甲油的制造原料中有对人体危害的化学物质。所以,从这时开始至宝宝出生后整个哺乳期,请不要再使用它们。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

与“怀孕第3周准妈妈需要做的4件事情是什么?”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“怀孕第3周准妈妈需要做的4件事情是什么?”还看
羊水多怎么办
孕妇能用浴霸吗
孕妇坐长途车
孕妇化妆
孕早期注意事项
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 初乳的特点是什么?初乳和成熟乳有什么区别?出入对宝宝有什么好处?
    孕妇宫高数值异常该如何应对
    什么是婴儿抚触?婴儿抚触的注意事项
    什么是马牙?婴儿长马牙怎么办还如何护理
    怀孕多久可以用验孕棒测出来?
    新生儿混合喂养指的是什么?有什么原则?需要注意什么?
    新生儿大便的颜色是怎样的?新生儿大便的次数是多少
    剖腹产的后遗症有哪些?剖腹产宝宝会有什么后遗症
    如何测量新生儿体温?测量新生儿体温的注意事项
    胎位loa是什么意思?胎位loa能顺产吗
    什么是内翻足?宝宝内翻足有哪些症状
    什么是新生儿破伤风?新生儿破伤风是哪些原因引起的
    母乳喂养有什么好处?喂养多久最好?需要注意什么?
    孕妇水肿可以用热水敷吗?孕妇水肿的原因有什么?怎么去消除?
    胎心监护的要做吗?胎心监护有什么作用?
    什么是胎位roa?胎位roa正常吗
    糖耐量试验是什么?孕妇糖耐量减低怎么办
    什么是早产儿奶粉?早产儿奶粉使用该注意什么?如何去挑选早产儿奶粉?
    混合喂养如何断奶?断奶后宝宝吃什么?断奶后饮食需要注意什么?
    孕酮低会导致胎停吗?孕酮低吃什么好
    什么是新生儿感染?新生儿感染有哪些原因
    什么是脐带血穿刺?孕妇做脐带血穿刺有必要吗
    母乳喂养不能吃什么?母乳喂养有什么好处?需要注意什么?
    做唐筛前需要做b超吗?唐筛什么时候做最好
    什么是新生儿缺氧?引起新生儿缺氧的原因
    什么是四维彩超?四维彩超什么时候做最好
    什么是新生儿湿肺?新生儿湿肺有哪些临床表现
    什么是核黄疸?新生儿核黄疸是哪些原因造成的?
    胎位臀位是什么意思?胎位臀位怎么纠正
    怀孕了还会来月经吗?怀孕后来月经的原因