怀孕第3周准妈妈需要做的4件事情是什么?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕第3周准妈妈需要做的4件事情是什么?

怀孕第3周准妈妈需要做的4件事情是什么?

2016-12-06

1、加强多种微量元素的摄取

孕前一直在补充叶酸的你,此时也要加强多种微量元素的摄取。因为 锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。在均衡饮食的同时,也要适当多吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品。坚持喝孕妇奶粉也是补充多种微量元素的好办法。

2、不要去人流拥挤的公共场所

在怀孕初期感染风疹、流感、水痘等疾病,不但会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,严重的还会造成流产、死亡、畸形等。因此,要避免去人流拥挤的地方,像影剧院、商场等封闭的公共场所,特别在冬、春季节流感高发期。平日在家,也要注意室内常开窗通风,保持空气新鲜。

3、尽量吃温热的食物

温热的食物起到温胃、养胃的作用,对整个孕期营养的摄取很重要。所以,要避免吃温度太低的食物,特别是早餐,热粥、热牛奶、热面汤是很好的餐点。

4、检查你的化妆品

某些化妆品中含有有害的化学成分,会对胎儿的生长发育产生不利影响,特别是有些祛斑类产品,含铅或汞,染发剂和冷烫精有致畸的可能,同时,口红会吸附空气中重金属微量元素,指甲油的制造原料中有对人体危害的化学物质。所以,从这时开始至宝宝出生后整个哺乳期,请不要再使用它们。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

与“怀孕第3周准妈妈需要做的4件事情是什么?”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“怀孕第3周准妈妈需要做的4件事情是什么?”还看
孕妇化妆
孕妇瑜伽
孕妇上班注意事项
孕期护发
保胎
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝先天性眼睑内翻倒睫
    酸中毒等代谢紊乱的症状
    黄疸可以用光线疗法治疗
    新生儿低血糖有哪些症状
    新生儿易窒息的原因有哪些
    干细胞治疗还是存在很多局限
    新生儿窒息对健康的影响
    新生儿为何会患上低血糖
    消化系统疾病的诊断
    新生儿黄疸的对症处理
    采集宝贝的足跟血进行检查
    新生儿抽搐应及时到医院诊治
    为什么孩子经常歪着头呢?
    新生儿癫痫俗称“羊儿风
    妈妈患生殖器疱疹婴儿很难幸免
    新生儿败血症的预防措施
    咳嗽以及肺炎常见的病症
    新生宝宝低热不需要退热
    正常新生儿体内含水量约占体重的75
    重症胎儿水肿时有明显肝脾增大
    带状疹的形式再次出现
    腹泻宝宝一般都伴有脱水症状
    孕妇肥易引起婴儿先天性心脏缺陷
    怎么观察孩子黄疸问题呢?
    新生儿惊厥的治疗方法
    新生儿死亡多是由于呼吸困难
    什么是婴儿先天性食道闭锁?
    早产儿感染性腹泻护理
    有些遗传病只传男不传女
    早产儿脑瘫发病机制有哪些