幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇营养食谱：花生米炖猪蹄
2016-08-16
材料：
猪蹄2只，花生米50克，盐4克。
做法：
1、猪蹄洗净，用刀划开，便于入味。
2、将猪蹄、花生米放入锅中，加适量清水，大火烧开，撇去浮沫，用小火炖至熟烂，加盐调味，骨能脱掉时即可。
功效：
这款食谱可以帮助产后妈妈下奶，也有益于肌肤，让肌肤滑嫩光滑。
上一篇：产妇营养食谱：红豆馅香甜粽
下一篇：产妇食谱：大米熬红薯粥
更多
大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江：吴燕飞
大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京：周海燕
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西：郭茜
中班美术《海底世界》优质课（宋玲）.rmvb
中班语言《小兔怕怕》优质课（祝晓隽）
大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹
大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳：石波
大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江：吴茜岚
大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽：徐玲
中班绘本活动《晚上》观摩课（应彩云）