什锦猪肉菜末—采用新鲜时令蔬菜-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >什锦猪肉菜末—采用新鲜时令蔬菜

什锦猪肉菜末—采用新鲜时令蔬菜

2015-09-18

什锦猪肉菜末这道幼儿食谱色泽鲜艳,味美可口,而且值得一体的是无论在什么季节,都可以用新鲜蔬菜为宝宝献上这么一道美食,并且新鲜蔬菜最富有营养,味美且经济,让您不再为宝宝饮食发愁。下面就跟一块去看看这道家常菜的做法吧!

食物原料:

猪肉15克,西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克,盐、肉汤适量。

制作方法:

将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净,切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内(西红柿末除外)加肉汤煮软,再加入西红柿末略煮,加入少许盐,使其具有淡淡的咸味。

提示:做什锦菜末时,可根据季节变换蔬菜等品种,但要注意保持菜的色泽鲜艳和营养素搭配。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。据测定,每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

与“什锦猪肉菜末—采用新鲜时令蔬菜”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“什锦猪肉菜末—采用新鲜时令蔬菜”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 鸡肝粥:宝宝补血又明目的营养粥
    骨头汤挂面:宝宝爱不释口的家常面点
    苹果奶粥:让宝宝爱上早餐粥
    胡萝卜汤:靓丽色彩,甜美辅食
    米粉糊:宝宝健齿好帮手
    卷心菜粥:宝宝消化不良来一碗
    碎菜:色艳味美,营养丰富
    蛋黄奶:简单实用的婴儿餐
    虾皮紫菜蛋汤:宝宝补碘菜肴
    火腿土豆泥:妈咪巧手,做宝宝最爱美食
    蛋花鸡汤烂面:轻松挑起宝宝食欲
    摊肉饼:宝宝缺乏维C不用愁
    猪肝鸡蛋粥:促进宝宝长高的早餐粥
    海米菠菜粥:宝宝补钙,妈妈益气的靓粥
    山药粥:止泻减肥小妙招
    板栗稀饭:味道香香增食欲
    用好绿豆汤,不怕秋老虎
    鲜虾肉泥:让宝宝流口水的鲜香美羹
    腊八粥
    小白菜泥:纯粹的绿色诱惑
    蛋饺:做宝宝们最爱吃的饺子
    西红柿牛肉汤:汤浓味美,让宝宝身体壮壮
    肉汤焖鱼:益智补脑又明目
    豆腐粥:清热解毒的珍馐美食
    绿豆海带汤:消暑解毒,宝宝好心情
    肝泥酸奶:全价营养,完美的婴儿夏季辅食
    葡萄干土豆泥:宝宝的土豆营养大餐
    猪血泥:冬季养生排毒餐
    鸡茸豆腐:十个月宝宝长高食谱
    干贝菠菜羹:回味悠长的宝宝益智食谱