爱心寿司:增强宝宝记忆力的饭饼-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >爱心寿司:增强宝宝记忆力的饭饼

爱心寿司:增强宝宝记忆力的饭饼

2015-09-15

对于所有家庭来说,孩子的身体是家里的头等大事。为了让他们吃得营养健康,妈妈们可真是煞费苦心。今天做了一道易做的营养饭饼,一起去看看这道幼儿食谱的做法吧!

食物原料:

米饭100克,紫菜(干)10克,火腿1根,黄瓜100克,鳗鱼80克,盐、食用油各适量。

制作方法:

1、火腿和黄瓜分别切成方形的小条,过开水烫熟后用盐、油入味;鳗鱼切片后调味。

2、准备一张保鲜膜,平铺开,在上面均匀的铺上一层白饭,用饭勺压紧,再铺上一层紫菜,接着在紫菜上摆火腿条、黄瓜条、鳗鱼片。

3、将保鲜膜慢慢卷起,卷的时候要捏紧。

4、以保鲜膜包住之后冷冻,食用前切成0.8厘米厚的片,再用微波炉加热即可。

5、里面的馅心也可以用肉松、蛋松、鲑鱼松取代,变化多样一次可多做一点,入冰箱保存。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

大米是补充营养素的基础食物,其有补中益气。健脾养胃,益精强志、和五脏、通血脉,聪耳明目。止烦、止渴、止泻的功效。紫菜富含胆碱和钙。铁能增强记忆,治疗幼儿贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

与“爱心寿司:增强宝宝记忆力的饭饼”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“爱心寿司:增强宝宝记忆力的饭饼”还看
宝宝12个月辅食添加
宝宝12个月营养提示
宝宝12个月辅食添加
宝宝12个月营养提示
宝宝12个月精选食谱
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 0—1岁宝宝辅食:木瓜炖银耳
    0—1岁宝宝辅食:山药肉粥的做法
    0—1岁宝宝辅食:梨丝拌萝卜
    0—1岁宝宝辅食:豆腐蛋黄粥
    0—1岁宝宝辅食:八宝粥
    0—1岁宝宝辅食:牛奶红薯泥
    0—1岁宝宝辅食:肝末鸡蛋羹
    0—1岁宝宝辅食:花豆腐
    0—1岁宝宝辅食:柳橙米糊
    0—1岁宝宝辅食:蛋黄豌豆糊
    0—1岁宝宝辅食:西兰花土豆泥
    0—1岁宝宝辅食:小白菜玉米粥
    0—1岁宝宝辅食:人参莲子粥
    0—1岁宝宝辅食:银鱼山药羹
    0—1岁宝宝辅食:西兰花泥
    0—1岁宝宝辅食:西红柿饭卷
    0—1岁宝宝辅食:莲藕糊
    0—1岁宝宝辅食:蛋奶摊饼
    0—1岁宝宝辅食:青菜面
    0—1岁宝宝辅食:蒸蛋糕
    0—1岁宝宝辅食:蛋黄酸奶糊
    0—1岁宝宝辅食:翡翠蛋条
    0—1岁宝宝辅食:米饭粥
    0—1岁宝宝辅食:橘子香蕉羹
    0—1岁宝宝辅食:火腿粥
    0—1岁宝宝辅食:银耳粥
    0—1岁宝宝辅食:山药苹果泥
    0—1岁宝宝辅食:酱茄子
    0—1岁宝宝辅食:鱼肉豆腐米糊
    0—1岁宝宝辅食:蔬菜肝泥糊