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海米粥:简单好做味更浓

2015-09-10

海米富含蛋白质和多种矿物质,有助于宝宝对钙和磷的吸收。那今天给大家带来的宝宝食谱就是海米粥了,清香扑鼻,一起去看看吧!

食物原料:

原料:海米10克,小黄米50克

制作方法:

1、将海米洗净,泡软后在锅中蒸软,取出切碎;

2、将小黄米洗净,放入锅中,加适量水,熬煮成稠粥;

3、趁热将粥和海米拌匀即可。

食谱类别:

7个月宝宝食谱

营养经:

海米富含蛋白质和多种矿物质,有助于宝宝对钙和磷的吸收。

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