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青菜糊:清香味道,浓稠爽口宝宝爱

2015-09-01

青菜特有的清香的味道,和淡淡的米粉,配合青菜糊浓稠却清爽的口感,相信宝宝一定爱吃哦!没错,今天给大家带来的宝宝食谱就是青菜糊,一起去看看吧!

食物原料:

原料:婴儿米粉100克,青菜30克,高汤适量

制作方法:

1、将青菜洗净,放入沸水锅内焯烫熟,捞出沥干,再切碎备用;

2、米粉加水调匀,加高汤,熬煮至熟;

3、将备好的青菜末加入煮好的米粉中,拌匀即可。

食谱类别:

6个月宝宝食谱

营养经:

米粉是非常适合宝宝的主食,再加上青菜和高汤,更补充了宝宝成长需要的膳食纤维、矿物质和维生素等。青菜可选用小白菜、油菜、苋菜、卷心菜等。

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