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宝宝辅食制作添加食谱大全-核桃汁

2013-10-21

 宝宝辅食制作添加食谱大全-核桃汁

  原料:

  核桃仁1 00克,白糖30克,清水或牛奶适量。

  制作方法:

  ①将核桃仁放入温水中浸泡5~6分钟后,去皮。

    ②用多功能食品加工机磨碎成浆汁,用干净的纱布过滤,使核桃汁流入小盆内。

    ③把核桃汁倒入锅中,加适量清水(或牛奶),沸,待温后即可喂食。

    营养功能:

    核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。

制作要点:

核桃仁去皮要净,磨得要细。此汁还能润肠通便,增加食欲,提高营养素的吸收.

 

 

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