蛋饺:做宝宝们最爱吃的饺子-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十一个月食谱 >蛋饺:做宝宝们最爱吃的饺子

蛋饺:做宝宝们最爱吃的饺子

2015-08-31

饺子,是一道传统美味了,但是如何做包包最爱的饺子呢!今天将要和大家分享的就是蛋饺了,它是以鲜虾、猪肉或牛羊肉为馅料,用蛋皮包成的饺子。做蛋饺的关键在于蛋皮,而摊制蛋皮的难度很高,不仅耗费时间,还需要耐心和技巧,那么妈妈们和一起去看看吧!

食谱原料:

鸡蛋1个,鸡肉末1大匙,青菜末1大匙,盐、植物油少许

制作方法:

1、将平底锅内放少许植物油,油热后,把鸡肉末和青菜末放入锅内炒,并放入少许盐,炒熟后倒出;

2、将鸡蛋调匀,平底锅内放少许油,将鸡蛋倒入摊成圆片状,待鸡蛋半熟时,将炒好的鸡肉和青菜倒在鸡蛋片的一侧,将另一侧折叠重合,即成蛋饺。

食谱类别:

11个月宝宝食谱

营养经:

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

与“蛋饺:做宝宝们最爱吃的饺子”相关文章
长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做法
长牙期宝宝专属美食:虾仁排骨粥
11个月宝宝食谱:山药糯米粥
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片粥
11月宝宝食谱:枸杞猪肝粥
看过“蛋饺:做宝宝们最爱吃的饺子”还看
11个月宝宝辅食:软糯蒸茄子
11个月辅食:金黄山药蒸饭
11个月宝宝一天辅食计划
宝宝11个月辅食添加
宝宝11个月营养提示
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 幼儿补血健脾的4食谱--红豆粥
    宝宝1~2岁:美味下饭京酱肉丝
    孕期1~3月:红焖排骨
    孕期1~3个月:青椒土豆片
    孕期1~3个月:香辣竹签烤鱼
    10个月宝宝食谱:萝卜玉米渣粥
    4~6个月宝宝食谱:牛奶蛋黄米汤粥
    孕期8~10个月:辣子鸡丁
    宝宝5~12个月:海鲜酸辣汤
    幼儿补血健脾的4食谱--番茄蛋汤
    宝宝2~4个月:银耳莲子羹
    宝宝2~3岁:疙瘩汤
    3~6个月宝宝食谱:猕猴桃汁
    5个月宝宝辅食:梨酱
    孕期4~7个月:枸杞黑芝麻粥
    宝宝0~1个月:鸡蛋饺
    孕期4~7个月:酱肘花
    7个月宝宝食谱:鸡汤南瓜泥
    宝宝0~1个月:木须肉
    孕期8~10个月凉拌豆腐
    6个月宝宝食谱:胡萝卜山楂汁
    宝宝1~2岁:白灼虾
    孕期1~3个月:草莓雪球
    宝宝5~12个月:小米蛋奶粥
    孕期8~12个月:三明治
    8个月宝宝食谱:鸡汁土豆泥
    宝宝3~6岁:蒜蓉百合香辣虾
    3~6个月宝宝辅食:白萝卜生梨汁
    孕期4~7个月:秘制牛肉干
    9个月宝宝食谱:肉末茄泥