幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >9个月宝宝食谱:虾末菜花
2015-06-24
原料:菜花40克、虾10克,白酱油、盐各少许。
制作方法:
1、菜花洗净,放入沸水中煮软后切碎。
2、虾洗净,去除沙线,放入沸水中煮后剥皮,切碎,煮熟。
3、熟虾仁碎加入白酱油、盐煮熟。倒在菜花上即可。
营养经:
菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力、防止感冒和坏血病的发生、还可防治胃癌、乳腺癌,抑制癌肿生长,减少癌症的发病几率。
上一篇:9个月宝宝食谱香菇鲜虾小包子
下一篇:鸡肉菜粥9个月的宝宝食谱
更多
大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇
中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)
中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)
大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖
大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳
大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-
大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇
中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)
中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静