六个月婴儿辅食-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第六个月食谱 >六个月婴儿辅食

六个月婴儿辅食

2015-05-27

六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主,例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

1、蛋黄泥食材:鸡蛋1个

做法:

将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

营养提示:

蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2、鲜肝薯糊食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。

营养提示:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族,能保护宝宝视力。 

1、蔬菜浓汤食材:西红柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克。做法:芹菜放入搅拌机;打成泥备用;西红柿、茭瓜切块备用;热锅加入奶油,加入蒜末爆香,加入芹菜泥和牛奶,熬到开;加入西红柿、茭瓜继续煮10分钟。加入豆芽、香菜、胡椒粉、盐调味,就可以吃了。营养提示:喝蔬菜浓汤,有利于增强人体抵抗力,而芹菜中含有的铁和钙,有助于补充微量元素。

2、消食萝卜汤食材:白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克。做法:白萝卜洗净切片;干桔皮切丝;生山楂洗净;将所有原料放入小锅中,加水600ml;大火烧开,转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃,连汤一起食用;最后盛上一杯即可。营养提示:可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

与“六个月婴儿辅食”相关文章
训练宝宝吞咽能力:奶香南瓜糊
宝宝专属是食谱:鸡肝泥做法
乌龙面糊:适合宝宝的好辅食
米饭粥:做法简单,味道清爽
红枣蛋黄泥:富含维C的泥糊状美食
看过“六个月婴儿辅食”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝营养食谱推荐:鸡蛋玉米羹
    宝宝营养餐推荐:甜酸丸子
    宝宝秋季进补:炖排骨
    幼儿营养食谱推荐:蔬菜小饼
    宝宝营养推荐:紫菜冬瓜虾皮鱼腩汤
    幼儿营养餐:三鲜玉米羹
    夏季清润推荐:猪骨雪梨山斑鱼汤
    宝宝辅食推荐:菠菜泥
    适合鼻出血患儿饮用汤:莲藕萝卜荸荠排骨汤
    适合宝宝咀嚼期辅食:南瓜五星面包
    一岁半宝宝食谱推荐:姜汁黄瓜
    宝宝面食推荐:太阳花馒头
    宝宝营养小食推荐:三鲜蛋羹
    宝宝面食推荐:玫瑰馒头
    补充维生素B食谱推荐:胡萝卜豆浆
    宝宝超实用早餐推荐:西红柿荷包蛋
    宝宝磨牙小食推荐:猪骨胡萝卜泥
    宝宝营养汤推荐:玉米排骨汤
    小孩维生素B食谱推荐:麦香什锦炒牛奶
    秋季宝宝营养食谱:汆素丸子
    宝宝面类辅食:紫薯开花馒头
    幼儿营养食谱:鸡蛋雪人
    宝宝面点推荐:可可双色馒头
    宝宝磨牙料理推荐:牛肉碎菜细面汤
    儿童维生素B食谱:时蔬炒蛋饭
    宝宝秋季养生食谱:鱼泥豆腐羹
    宝宝磨牙料理推荐:磨牙小馒头
    宝宝糊类辅食推荐:胡萝卜泥
    宝宝补维生素B食谱:猪肝瘦肉粥
    宝宝进补食谱:虾仁蛋饺