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让母乳更充足 催乳食谱推荐5-丝瓜鲫鱼汤

2013-10-21

让母乳更充足 催乳食谱推荐5-丝瓜鲫鱼汤

    丝瓜鲫鱼汤制作方法:

    新鲜鲫鱼1条,去内杂洗净。稍煎,加入黄酒、水,加姜、葱调味。小火焖炖20分钟。丝瓜200克,切片,放入鱼汤中,旺火煮汤至乳白色后加盐。几分钟后起锅食用。把丝瓜换成适量豆芽或者通草也可。

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