幼儿教育 > 婴儿食谱 >第八个月食谱 >高粱米粥:清香适口,生津止渴
2015-05-13
食物原料:
高粱米30克、红枣10颗。牛奶适量。
制作方法:
1、高粱米洗净,放入锅中炒黄;红枣洗净,去核,入锅中炒焦。
2、将炒好的高粱米、红枣一起研成细末,每次半匙,加入牛奶同煮,每日进食2次。
tips:
高粱蛋白质中赖氨酸含量较低,属于半完全蛋白质。高梁的尼克酸含量也不如玉米多,但却能为人体所吸收,因此,以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病”。
上一篇:八个月宝宝食谱:鸡蛋粥
下一篇:雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
更多
大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi
大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜
中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)
大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖
大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)
大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐
小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-
中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb
大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖