幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >孕期8~10个月:开胃小凉菜
2015-04-10
食材:
粉丝、海带、菠菜、蒜等
做法:
1、粉丝煮好后捞入冷水中,过凉后捞出,淋点熟油或香油防止粘连。
2、海带泡发洗净,切丝,焯水。
3、菠菜洗净切段、焯水,捞出后用凉水冲一下(可防止菠菜叶子变黄)。
4、蒜剁末放小碗中,放一小勺辣椒粉,锅内烧热油,泼在上面,炝出香味。
5、蒜末内放生抽、醋、盐、味精、花生碎,调成汁。
6、将粉丝、海带丝、菠菜放在一起,浇汁,拌匀。
上一篇:9个月宝宝食谱:肉末茄泥
下一篇:孕期8~10个月:蔬菜沙拉
更多
中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)
小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb
小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳
大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚
小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾
大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇
大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅
大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞
中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)
中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)