幼儿教育 > 婴儿食谱 >第七个月食谱 >7个月宝宝辅食:鱼泥豆腐苋菜粥
2015-04-08
原料:
熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。
做法:
1·豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。
2·将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。
3·再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。
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