一岁前宝宝的饮食黑名单-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >婴儿食谱 >一岁前宝宝的饮食黑名单

一岁前宝宝的饮食黑名单

2015-01-15

婴儿和成人不同,有些食物是决不能吃的,快看你不能不知道的辅食“黑名单”。

蔬菜水果中含较多碱性物质、维生素以及粗纤维,同样也是婴儿辅食中不可缺少的。果蔬不仅给宝宝补充肉食中缺乏的营养素,还能帮助消化。粗纤维虽然不是营养物质,也不能被消化吸收,但能促进肠胃蠕动,增进消化和排泄功能。但有些果蔬,不宜过早地添加到辅食中。

1、草酸含量高的蔬菜

菠菜、苋菜等含有大量的草酸,在人体不易吸收,而且容易和钙结合成大分子碳酸钙,影响宝宝的钙吸收,容易导致宝宝的骨骼、牙齿发育不良。

禁忌:最好在宝宝1岁以后适量添加,且不要和含钙量高的食物或钙制剂一同食入。

2、水果类

水果是维生素C的巨大资源库,而且补水开胃,容易消化,适合作为婴儿的辅食或零食。但有些水果含有致敏因子,容易引起过敏,3岁以前的宝宝最好都不要吃。

婴儿的消化系统发育尚未完全,滤过功能差,矿泉水中矿物质含量过高,容易造成渗透压增高,增加宝宝的肾脏负担;长期饮用纯净水,容易令婴儿缺乏某种矿物质,而且纯净水净化加工中使用的工业原料,或会对婴儿身体有不良影响。

禁忌:功能性饮料、刺激性饮料。

功能性饮料中含有大量电解质,婴儿的代谢和排泄功能尚不足以承受这样的量,容易造成婴儿肝、肾功能损害。

可乐、咖啡、浓茶等高糖分、刺激性的银两,容易引起蛀牙,还会影响宝宝的味蕾发育,容易导致宝宝偏食挑食。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

与“一岁前宝宝的饮食黑名单”相关文章
什么时候可以给宝宝补充鱼肝油呢?
适合孩子补脑的5种食品
宝宝吃什么有营养,看完你就知道了
宝妈必看的宝宝夏季饮食原则!
增强宝宝抵抗力 需要这些食物来帮忙!
看过“一岁前宝宝的饮食黑名单”还看
让宝宝不挑食的秘诀
适合宝宝健脑的食物
高温天如何注意宝宝的营养?
给宝宝吃水果的注意事项
宝宝营养9大误区
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 早产儿宝宝需要及时补铁
    宝宝辅食制作添加食谱大全-米汤
    怎么给宝宝添加蔬菜汁和果汁?
    婴儿宝宝打隔是怎么回事? 应该怎么办?
    妈妈确实奶不多怎么办? 混合喂养是新选择
    宝宝第三个月的的营养需求都有哪些?
    让宝宝吃的蔬菜该如何挑选及清洗?
    宝宝在吃奶或吃奶粉需要喝开水吗?
    宝宝第五个月 一日食物示例
    辅食制作添加-黄瓜汁
    宝宝辅食制作添加食谱大全-南瓜泥
    宝宝辅食制作添加食谱大全-胡萝卜泥
    给宝宝吃的水果的挑选和清洗方法
    第一次哺乳时间必须早,开奶早对宝宝好,按婴儿需要哺乳
    让母乳更充足 催乳食谱推荐2-猪蹄炖花生
    上班族妈妈们如何挤奶?
    怎样保存宝宝不喝但又奶胀而挤出来的母乳
    宝宝辅食制作添加食谱大全-茄子泥
    让母乳更充足 催乳食谱推荐3-枸杞子鲜虾汤
    宝宝的最佳食物就是妈妈的母乳
    怎样判断自己母乳不足?
    职业上班族女性怎么喂养宝宝?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-小米粥
    三个月宝宝一日食物示例
    辅食制作添加-胡萝卜水
    初乳对新生宝宝的好处,这是必须喂的,无条件的
    果汁和蔬菜汁什么时候可以让宝宝喝?
    宝宝辅食制作添加食谱大全-土豆泥
    宝宝辅食制作添加食谱大全-油菜泥
    婴儿宝宝第二个月的身心发育特点,生理特点和心理特点