12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-红小豆泥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第十二个月食谱 >12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-红小豆泥

12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-红小豆泥

2013-10-21

宝宝辅食制作添加食谱大全-红小豆泥

原料:

    红小豆30克,红糖20克,清水适量,植物油少许。

    制作方法:

    ①将红小豆拣去杂质,用清水洗净o

    ②把红小豆放到加了冷水的锅里,先用旺火烧开,再盖上盖,改用小火焖至熟烂。

 ③将炒锅架到火上烧干,加入植物油,下入红糖炒至溶化o

    ④倒入焖好的豆泥,改用小火翻炒均匀即可o

    营养功能:

    红小豆是一种高蛋白、低脂肪\高营养、多功能的杂粮,蛋白质的含量约占全豆的20%左右o此外,红小豆还含有丰富的B族维生素、铁、钾、纤维素、多元酚等营养物质,具有生津液、利小便、消胀\止吐等食疗功效,对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌及伤寒杆菌等致病菌有明显的抑制作用。

制作要点:

红小豆一定要煮烂。炒豆泥时火要小,并且要不停地从锅底搅炒,以免将豆泥炒焦而生出苦味。此品不要和羊肉、鲤鱼等食物一起吃o

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

与“12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-红小豆泥”相关文章
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
看过“12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-红小豆泥”还看
宝宝12个月辅食添加
宝宝12个月营养提示
宝宝12个月精选食谱
不同月龄宝宝能吃什么辅食?
告别嘴唇发白 四款宝宝补血食谱推荐
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 鸡毛菜土豆汤:做法简单,营养均衡
    萝卜鱼丸汤:钙、镁、铁、锌齐齐补
    真正的秀色可餐---蜂蜜桂花紫薯冻
    糙米浆牛奶:帮助宝宝全面补充营养
    清煮嫩豆腐:清嫩口感,宝宝开胃餐
    浇汁豆腐丸子——味香色美,宝宝挚爱
    肉末豆角——健胃养脾,补肾益气
    东坡豆腐:传统名菜,汁浓味美
    小排骨黄豆汤:味道鲜美,营养丰富
    滑溜鸡片:补气血,增活力
    海米油菜心:宝宝视力守护神
    金针菇豆腐汤:汤鲜味靓
    番茄拌牛肝:独特做法,不一样的味道
    丝瓜豆腐羹:清香宜人,强筋健骨
    紫菜豆腐羹:补钙又补碘
    沙丁鱼粥:让宝宝更聪明
    芙蓉鸡片:颜色鲜艳,肉嫩可口
    清蒸莲藕丸:清香软糯,适合宝宝口味
    四喜菠菜:全能营养之王
    芦笋烧鸡块:营养搭配,味道美
    韭菜肉丝:补血、养肝、明目
    野菜珍珠丸子:给宝宝提供丰富的维生素
    黄桃雪梨布丁:嫩爽Q滑,满满果香
    冬瓜肉丸汤:清热解毒、滋养脏腑
    苦瓜豆腐瘦肉汤:清心、涤热、明目
    香菇鸡肉丸:滋益体质,补身养心
    我家的生煎包 做法其实很简单
    菜脯蛋:极富弹性,口感膨松
    芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口
    别出心裁南瓜饼