怎样的饮食习惯能够防止宝宝腹泻 宝宝腹泻比较常见， 只要注意调整饮食的结构、卫生、规律，腹泻也并非不能预防，轻度的腹泻也可以停止： ◆应保证辅食卫生o在准备食物和喂食前，妈妈和宝宝均应洗手o食物制作后应马上食用，吃剩的食物要储存适当，以免变质o用洁净的餐具盛放食物o喂宝宝的时候，用洁净的碗和杯子o因奶瓶不易清洁，应尽量避免使用o ◆辅食添加要合理。由于宝宝消化系统发育不成熟，调节功能差，；肖化酶分泌少，活性低，所以开始添加辅食时应注意循序渐进，由少到多，由半流食逐渐过渡到固体食物。特别是脂肪类不易消化的食物不应过早添加o ◆喂养辅食应有规律0 1岁以内的宝宝每天可以吃5顿，早、中、晚三次正餐，中间加两次点心或水果o喂食过多＼过少、不规律，都可导致宝宝消化系统紊乱而出现腹泻o ◆如果宝宝腹泻次数持续增加，排出的大便呈水样＼腥臭，精神萎靡，拒奶，则应立即到医院就诊o