宝宝已经可以吃辅食了，怎么吃才跟健康，不会伤害到宝宝幼嫩的肠胃。食物要怎样加工宝宝才能更好地吸收，下面是查字典小学网整理的对宝宝食物的制作方法这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。，关注查字典小学网了解跟多宝宝食物资讯。

原料：

大米50g、小米50g、瘦肉50g、胡萝卜50g、油适量、盐适量

做法：

1.大米和小米简单淘洗一下尘即可；

2.胡萝卜去皮，切成小粒；

3.肉末用油，盐腌一下备用；

4.锅中热油，把胡萝卜先炒一下，好让营养更容易晰出；

5.把炒好的胡萝卜粒和肉末一同加入放了水和米的高压锅中，煮约15分钟即可！如果是宝宝食用，就不用加盐了。