宝宝已经可以吃辅食了，什么食物才适合宝宝食用呢？这些健康又营养的食物妈妈快点学起来吧。

　用料

胡萝卜

牛肉

胡萝卜抽丝再切粒，牛肉一小块洗净剁成茸

砂锅里放入胡萝卜加一点点水煮温后放入牛肉沫用筷子搅散，煮一会

加入煮好的白粥，煮一下，多搅拌别糊了

差不多这样就刚刚好，这一小锅都被小宝宝吃了

盛在小碗里