宝宝辅食制作添加食谱大全-肉松软米饭

原料：

    大米75克，鸡胸肉20克，胡萝卜1片，清水适量，盐、白糖、料酒各少许。

制作方法:

    ①将大米淘洗干净，加入1 50毫升水，放入锅中焖成比较软的米饭。

  ②将鸡胸肉洗净，剁成极细的末，加入盐、白糖、料酒拌匀，放到锅里蒸熟。

    ③把炒锅烧热，不加油，把鸡肉倒入锅里炒干，再放到搅拌机里打成鸡肉松。

④把制好的鸡肉松放在米饭上，加入少量的水，用小火再焖3~5分钟。

  ⑤盛到小碗里，把胡萝卜切成花形，放在碗边上作装饰即可。

  营养功能：

    鸡肉鲜香，米饭软烂，既能锻炼宝宝的咀嚼能力，又能为宝宝补充营养，促进宝宝的生长发育。

制作注意:

鸡肉一定要烂，米饭一定要软.