宝宝开胃美食:茄汁煨金球-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第一个月食谱 >宝宝开胃美食:茄汁煨金球

宝宝开胃美食:茄汁煨金球

2016-09-28

番茄,又称西红柿,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,是一种营养丰富的食物,并且味道微酸,是宝宝开胃的美食。

茄汁煨金球

原料:

鹌鹑蛋、西红柿、番茄酱、盐、蒜蓉、糖、米酒。

做法:

1、将鹌鹑蛋放到白水中煮熟后,剥去蛋壳。

2、西红柿用“十”字刀划破表皮,用开水烫裂表皮,去籽剥皮剁成蓉。

3、热锅温油小火,将鹌鹑蛋放入锅中稍微炸一下,炸至表皮金黄起皱。

4、炸好的鹌鹑蛋捞起、沥油。

5、锅里留一点底油爆香蒜蓉,加入西红柿蓉、番茄酱中火翻炒,加入适量盐、糖和少许米酒,炒出香味,接着加入半碗水煮开。

6、番茄汁煮至浓稠后,放入炸好的鹌鹑蛋小火焖2-3分钟,大火收汁装盘即可。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

与“宝宝开胃美食:茄汁煨金球”相关文章
孕妈咪和胎宝宝改怎么交流?
带你解开胎教的神秘面纱
这样胎教 教你提高宝宝记忆力
胎教:传递信息的教育
如何做好爸爸胎教
看过“宝宝开胃美食:茄汁煨金球”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝补钙食谱:鱼肉蔬菜米糊(米糕)
    宝宝秋季腹泻食疗:淮山药粥
    有利于宝宝润肠食谱:郁李仁粥
    宝宝营养小食:玉米煎饼
    宝宝面点推荐:可可双色馒头
    11个月宝宝食谱:小米蛋奶粥
    幼儿秋季甜品推荐:冰糖枇杷雪梨
    宝宝秋季推荐食谱:四喜豆腐
    9~10个月宝宝的原味辅食:鸡丝面
    宝宝营养小食:水果玉米沙拉
    宝宝调理肠胃食谱:玉米粥
    幼儿秋季润燥甜品:鲜玉米南瓜粥
    宝宝秋季养生食谱:鱼泥豆腐羹
    宝宝开胃食谱推荐:粟米山药粥
    宝宝补钙推荐:肉松豆腐羹
    宝宝面食推荐:上海阳春面
    宝宝进补食谱:虾仁蛋饺
    宝宝滋润甜品:枇杷糖水
    4~6个月宝宝的原味辅食:菜泥、果泥
    宝宝面食推荐:玫瑰馒头
    宝宝营养辅食:香甜翡翠汤
    宝宝营养早餐:蜂蜜番薯水果塔配牛奶
    宝宝秋季进补:猪血豆腐青菜汤
    2岁以上的宝宝面食:南瓜面
    宝宝推荐食谱:缤纷红薯粥
    11个月宝宝食谱:山药糯米粥
    给宝宝十一出游的小零食:香草荚饼干
    宝宝秋季水果:鲜梨润肺防咳
    宝宝秋季补钙:虾皮白菜鸡蛋包
    宝宝营养小菜推荐:醋溜带鱼片