宝宝健康饮食是成长的关键，为了满足其生长发育所需要的各种营养，就必须对日常饮食做出合理安排。黄瓜和胡萝卜中含有丰富营养素，让宝宝吃得健康!

蜜胡萝卜

◆材料◆胡萝卜200克、蜜糖50克。

◆调料◆香油适量。

做法：

[1]胡萝卜去皮，洗净，切段。

[2]锅中放入适量的水煮沸后，放入胡萝卜煮15分钟至熟软，捞起沥水，备用。

[3]将胡萝卜加入蜜糖、香油拌匀即可。