缓解宝宝便秘的四种食物推荐-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第八个月食谱 >缓解宝宝便秘的四种食物推荐

缓解宝宝便秘的四种食物推荐

2016-08-05

有没有其他的食物可以帮助缓解宝宝便秘问题呢?这当然是有的,下面是一些比较常见的食物,当宝宝便秘的时候,妈妈可以准备一些让宝宝食用。

1、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素以及膳食纤维,可以起到清热解毒,润肠通便的效果。而且在《世界胃肠病学杂志》上也曾有记载,说猕猴桃对便秘有一定的帮助作用。

2、苹果

苹果中的苹果酸对于肠道蠕动能够起到很好的帮助作用,而且苹果中所含的果胶等纤维对肠道粘膜和胃肠道益生菌都有调整作用,所以多吃点苹果对于清洁肠道和治疗便秘都大有帮助。

3、酸奶

酸奶对于肠道益生菌的增值具有促进作用,这也就表示它可以抑制了肠道有害菌的生长,此外肠道中的乳酸等也能够刺激肠道蠕动,促进排便,更关键的是酸奶还能给宝宝补钙,一举多得。

4、红薯

红薯含有大量的膳食纤维,可以在大肠中吸收水分,从而可以使得干燥的粪便变软,促进排便。

四种食物轻松帮你解决宝宝便秘,妈妈们知道了吗?

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

与“缓解宝宝便秘的四种食物推荐”相关文章
宝宝补钙食谱:鱼肉蔬菜米糊(米糕)
适合宝宝咀嚼期辅食:南瓜五星面包
夏季宝宝饮品推荐:清甜玉米汁
缓解宝宝便秘的四种食物推荐
鸭肫山药薏米粥:营养丰富,色香味俱全
看过“缓解宝宝便秘的四种食物推荐”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 6个月宝宝食谱:西红柿苹果汁
    孕期8~10个月:开胃小凉菜
    宝宝0~1个月:鸡蛋饺
    宝宝3~4个月:枸杞布丁
    如何挑选好奶粉
    宝宝0~1个月:杨枝甘露
    孕期8~10个月:酒煮蛤蜊
    宝宝5~12个月;鲜虾排骨粥
    宝宝2~3岁:疙瘩汤
    宝宝1~2岁:美味下饭京酱肉丝
    宝宝3~6岁:蒜蓉百合香辣虾
    宝宝5~12个月:菌香五花肉
    宝宝5~12个月:小米蛋奶粥
    宝宝8~12个月银耳紫薯粥
    宝宝2~3岁:新疆羊肉薄饼
    宝宝5~12个月:蚝干花生萝卜粥
    宝宝0~1个月:木须肉
    孕期4~7个月:醋溜白菜
    孕期4~7个月:红枣补血养颜粥
    孕期1~3个月:青椒土豆片
    幼儿补血健脾的4食谱--菠菜猪肝汤
    宝宝0~1个月:素 汤
    5个月宝宝辅食:梨酱
    幼儿补血健脾的4食谱--番茄蛋汤
    孕期1~3个月:微波雪菜虾仁豆腐羹
    7个月宝宝辅食:鱼泥豆腐苋菜粥
    孕期1~3个月:草莓雪球
    孕期1~3个月:焦糖杏仁饼干
    幼儿补血健脾的4食谱--红豆粥
    小瓢虫胡萝卜苹果泥