茄汁菜包:皮脆馅糯,清香爽口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >茄汁菜包:皮脆馅糯,清香爽口

茄汁菜包:皮脆馅糯,清香爽口

2016-01-13

茄汁菜包这道幼儿食谱色泽红润,皮脆馅糯,味道鲜美,清香爽口哦,菜香迎面而来,下面就跟查字典幼儿网小编一块去看看这道茄汁菜包的具体做法吧!

食物原料:

白菜叶500克、虾肉100克、猪瘦肉丁50克、海带丝25克、鸡蛋1个(取蛋清)。番茄酱、白糖、醋、植物油、水淀粉、调馅料(盐、料酒、姜葱汁)各适量。

制作方法:

1、白菜叶洗净,焯烫;番茄酱加盐、白糖、醋和水调成汁。

2、虾肉洗净,剁成蓉,加入调馅料、蛋清、肉丁制成馅,放在菜叶上包好,用海带丝扎口,蒸熟码盘。油锅烧热,下番茄汁翻炒,水淀粉勾芡,浇在菜包上。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

与“茄汁菜包:皮脆馅糯,清香爽口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“茄汁菜包:皮脆馅糯,清香爽口”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝安神食谱推荐:赤小豆甜饮
    宝宝感冒食疗推荐
    五道宝宝护齿食谱推荐
    告别嘴唇发白 四款宝宝补血食谱推荐
    怎样才能让宝宝爱上不喜欢的食物?
    宝宝营养小食推荐:炖鱼泥
    法式比萨饼,自制一道别有风味的点心
    适合鼻出血患儿饮用汤:莲藕萝卜荸荠排骨汤
    培养宝宝咀嚼力食谱:虾仁粥
    婴儿喂养三步曲!
    茄汁菜包:皮脆馅糯,清香爽口
    夏季宝宝饮品推荐:清甜玉米汁
    夏季推荐:猪扇骨虾皮鱼腩薯仔汤粥
    宝宝糊类辅食推荐:胡萝卜泥
    蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
    宝宝补维生素B食谱:猪肝瘦肉粥
    简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
    适合一岁宝宝辅食推荐:烂面条
    适合宝宝去火食谱推荐
    儿童维生素B食谱:时蔬炒蛋饭
    适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
    一岁宝宝的辅食食谱:鸡肉南瓜泥
    宝宝辅食推荐:菠菜泥
    宝宝磨牙料理推荐:牛肉碎菜细面汤
    清炒多彩丁:简单又营养
    宝宝补钙食谱推荐:肉松豆腐羹
    新晋爸妈必看:奶粉冲太浓致宝宝肠坏死
    培养宝宝咀嚼力食谱:肝肉泥
    牛肉情怀汉堡,随心搭配多种食材
    七夕巧饼制作全过程 传统与美味结合