排骨炖豆角:口味咸鲜,夏季清爽东北菜-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >排骨炖豆角:口味咸鲜,夏季清爽东北菜

排骨炖豆角:口味咸鲜,夏季清爽东北菜

2016-01-13

排骨怎么做好吃?在夏季,当然首选是排骨炖豆角啦,这道幼儿食谱是属于东北菜系哦,而且味道咸鲜,喜欢东北菜的这下可有口福了。好了,想知道排骨炖豆角怎样做好吃,下面不妨就跟查字典幼儿网小编一块去看看吧!

食物原料:

排骨500克、豆角几根调料:葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、花椒、胡椒粉、香菜各适量。

制作方法:

1、 排骨洗净切小块;豆角切长段;葱切丝、姜切块、蒜拍碎。

2、锅中倒油烧热,爆炒葱姜蒜出味,放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒,一直到排骨两端的骨头露出一点来,倒入热水,没过排骨多一点,再放豆角。

3、锅中放1匙料酒、老抽、盐、花椒粉和胡椒粉,小火炖10分钟,再放入一些葱丝再炖,30分钟后放入香菜即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

与“排骨炖豆角:口味咸鲜,夏季清爽东北菜”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“排骨炖豆角:口味咸鲜,夏季清爽东北菜”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕期4~7个月:口水豆腐
    通草猪脚汤
    小白菜汁:让宝宝爱上蔬菜
    孕期0~1个月:家常土豆丝
    宝宝12个月辅食添加
    草莓麦片粥:补充营养、增加热量
    三个月宝宝辅食食谱制作方法
    断奶后辅食食谱——南瓜苦瓜粥
    宝宝没牙也要吃辅食!别让宝宝营养不良
    糖水:婴幼儿咳嗽的食疗良方
    宝宝辅食添加有讲究 打造营养食谱
    宝宝12个月营养提示
    5个月宝宝营养辅食:蜜汁南瓜泥
    山药蛋粥:软嫩细致,营养辅食
    豆制品会引起儿童性早熟吗?
    孕期1~3个月:微波雪菜虾仁豆腐羹
    一杯山楂水,巧妙解决宝宝食欲不振
    如何挑选好奶粉
    宝宝多大可以吃草莓?吃草莓有哪些注意事项
    卷心菜汁:妈咪养颜,baby养胃
    5种有助于儿童增高的营养食谱
    这些食谱帮孩子缓解儿童沙眼
    带籽的鲜榨苹果汁会引起宝宝中毒?
    天儿太热!给孩子来一杯自制清凉饮料
    香瓜汁:恋恋鲜果,清热解渴
    调理宝宝脾胃虚弱的营养食谱
    6个月婴儿可以吃米饭吗?
    雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
    辅食“多样化”≠辅食“花样化” 你给你的宝宝吃对了没有
    9个月宝宝食谱 9个月宝宝喂养指导