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芝麻包:便宜量足,有益消化

2016-01-13

芝麻包这道幼儿食谱可谓是最流行的一道菜了,而且便宜量足,有助于消化哦,是宝宝不可错过的一道佳肴了,下面一块去看看吧!

食物原料:

面粉200克,熟芝麻100克,酵母粉、白糖、草莓酱、熟面粉、青红丝、碱面各适量。

制作方法:

1、白糖、草莓酱、熟芝麻、熟面粉轻搓成馅。

2、面粉加酵母粉、碱面、水揉成面团,饧好,做成小剂子,按成中间稍厚、边缘稍薄的圆皮。

3、左手托皮,右手打馅,捏成月牙形,在剂口处锁上花边,再将两角捏合在一起,在顶部沾少许青红丝,入锅中蒸熟即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

芝麻中含有的丰富的卵磷脂和亚油酸,不但可治疗动脉粥样硬化,补脑,增强记忆力,而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤、保持和恢复青春活力的作用。

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