香鸡汤小馄饨:汤鲜味美,鲜而不腻-查字典幼儿网

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香鸡汤小馄饨:汤鲜味美,鲜而不腻

2016-01-13

鲜肉末+土豆泥的馅料组合,保证了宝宝的营养吸收与消化,而香浓的鸡汤更是能够让挑剔的宝宝也胃口大开,这就是今天查字典幼儿网小编要给大家分享的幼儿食谱—香鸡汤小馄饨了,一块去看看这道小吃吧!

食物原料:

小馄饨皮6张、鸡汤200毫升,鲜肉末50克、土豆泥50克。植物油适量

制作方法:

1、用植物油将土豆泥和鲜肉末调成馄饨馅。

2、取小馄饨皮,包入馅料,制成馄饨生坯。

3、锅置火上,倒水煮沸。下馄饨煮熟后。捞到温热的鸡汤里即可。

食谱类别:

一岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类, 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉有温中益 气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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