蘑菇炖嫩鸡:强身壮体,益智提神-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >1岁半食谱 >蘑菇炖嫩鸡:强身壮体,益智提神

蘑菇炖嫩鸡:强身壮体,益智提神

2016-01-13

鸡肉是宝宝补充营养、元气的食物之一,炖鸡汤怎是鸡肉最有营养的做法之一。用蘑菇炖嫩鸡,不仅能把蘑菇、鸡的营养价值发挥的极致,而且相当美味。查字典幼儿网小编带来这幼儿食谱,就是为了帮助宝宝们补充营养。大家快一起来看看吧!

食物原料:

蘑菇250克,开膛白嫩鸡1只(重约750克),菜心、葱段、姜片、料酒、精盐、清汤各适量。

制作方法:

1、鸡洗净,砸断鸡脖、鸡腿。

2、蘑菇浸泡洗净。

3、锅置火上,加入清汤,放入鸡、料酒、葱段、姜片,旺火烧开,小火炖煮一会儿,加入蘑菇、精盐,继续用小火炖至鸡熟烂、汤浓白,盛入碗内,放上烫好的菜心即可。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

与“蘑菇炖嫩鸡:强身壮体,益智提神”相关文章
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋味
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营养
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
看过“蘑菇炖嫩鸡:强身壮体,益智提神”还看
菠萝蒸饭:酸甜可口、营养丰富
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 香蕉泥:润肠通便营养高
    牛奶面包糊:面包的另类吃法
    土豆浓汤升级版,风味独到
    7-9个月宝宝饮食应该注意的地方
    红薯粥:秋季宝宝食谱,妈妈的味道
    宝宝多吃苹果泥,聪明健康好处多
    菠菜胡萝卜汤:让宝宝早早接受蔬菜的味道
    黄芪芝麻糊:清甜麻香的润肺糊糊
    巧做酸奶菠菜,促进宝宝大脑发育
    鸡肉粥:强壮宝宝的秋季饮食
    玉米汁:味美香浓又保健
    11个月的宝宝,饮食和生活方面应该注意的问题
    海米蛋羹:鲜嫩可口,营养多多
    苹果番薯粥:味道咸香,饭软烂,营养丰富
    牛奶香蕉糊:宝宝理想辅食
    豌豆蛋花粥:清脆可口的补益粥
    瘦肉粥:宝宝秋季和胃养脾的好选择
    菠菜肉末粥:宝宝补铁,营养均衡
    可爱草莓酱酸奶豆腐,宝宝爱吃
    冬瓜虾仁粥,简约清香的快乐辅食
    烂米粥:补维生素B1的家常粥
    菠菜粥:菠菜新花样,营养巧补充
    肝泥烂面:宝宝补充营养物质的完美辅食
    苹果藕粉:易消化吸收的果餐
    玉米面糊:可口的粗粮辅食
    美味土豆泥,宝宝爱吃的辅食
    肉豆腐糕:豆腐也做美味糕点
    鸡汁南豆腐:香气四溢,宝宝胃口大开
    鳕鱼粥:深海鱼肉营养多
    猕猴桃汁:维C之王