葡萄干土豆泥:质软稍甜,滋补佳品-查字典幼儿网

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葡萄干土豆泥:质软稍甜,滋补佳品

2016-01-13

葡萄干土豆泥是一款很受欢迎的幼儿食谱,因为它既能当主食,又可以当零食,而且营养相当丰富。那现在就跟着查字典幼儿网小编一起去做葡萄干土豆泥吧!

食物原料:

土豆100克,葡萄干25克,红枣25克,蜂蜜少许。

制作方法:

1、将葡萄干用温水泡软,切碎。土豆洗净,蒸熟去皮,趁热做成土豆泥。红枣煮熟去皮、去核,剁成泥。

2、将炒锅置火上,加水少许,放入土豆泥、红枣泥及葡萄干,用微火煮,熟后加入蜂蜜调匀即可。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

质软稍甜,富含淀粉、糖等碳水化合物心脏维生素C等,是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。

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