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鲜柠檬汁:酸甜适口,增强食欲助消化

2016-01-13

宝宝食欲不佳的时候,喝点鲜柠檬汁最合适了,不但能增强食欲,还能补充一定的维生素。现在就让查字典幼儿网小编带大家看看这幼儿食谱吧!

食物原料:

鲜柠檬100克,白糖65克

制作方法:

1、将鲜柠檬洗净,压榨取汁,加入白糖即可饮用。

2、也可将柠檬洗净,在沸水中浸渍15分钟后,切成薄片,放入经煮沸消毒过的玻璃瓶内,放一层柠檬片,其上铺上一层白糖,浸渍一周后即可用来泡开水喂婴儿

3、要选择新鲜、质量好的柠檬,另外饮具一定要清洁。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

柠檬具有高度咸性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益,其丰富的维生素C,不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒,消除疲劳,增加免疫力,延缓老化,保持肌肤弹性,并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。

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