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粥中之宝—八宝粥,醇厚香浓

2015-10-09

腊八粥俗称八宝粥,其做法多种多样,幼儿八宝粥怎么煮是妈妈们一直以来的疑问。今天带来的就是适合宝宝食用的八宝粥,下面我们一起来看看这道幼儿食谱吧!

食物原料:

糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒 

制作方法:

1.所有材料洗净。

2.除葡萄干外,放入锅里,加1-2碗水慢炖。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

营养经:

八宝粥既有强身健体的作用,又有抗癌防癌的作用(尤其适用于肺癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、前列腺癌等)还有抗衰老的作用。俗称回民宝粥。

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